Αβγά και λαχανικά κατά του καρκίνου του μαστού
Λονδίνο: Η τακτική κατανάλωση αβγών, φυτικού λίπους και ινών μπορεί να παράσχει επαρκή προστασία από τον καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Breast Cancer Research.
Λονδίνο: Η τακτική κατανάλωση αβγών, φυτικού λίπους και ινών μπορεί να παράσχει επαρκή προστασία από τον καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Breast Cancer Research.
Η Δρ Λίντσεϊ Φρέιζερ και οι συνεργάτες της από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ παρατήρησαν ότι ο καρκίνος εμφάνιζε αρχικά χαμηλά ποσοστά μεταξύ των μεταναστών στις ΗΠΑ αλλά στη συνέχεια οι πιθανότητες αυξήθηκαν σε σχέση με το γενικό πληθυσμό.
Στο πλαίσιο αυτό ζήτησαν από 121.707 γυναίκες να περιγράψουν τις διατροφικές συνήθειές τους όταν βρίσκονταν ακόμη στην εφηβική ηλικία. Οι συμμετέχουσες περιέγραψαν με σχετική ακρίβεια τις ποσότητες γάλακτος, φρούτων, λαχανικών, κρέατος και γλυκών που κατανάλωναν σε καθημερινή βάση. Οι εν λόγω κατηγορίες τροφών αποτελούν βασικές πηγές λίπους βιταμινών και απαραίτητων θρεπτικών συστατικών.
Αυτό που διαπιστώθηκε ήταν ότι οι γυναίκες που έτρωγαν περισσότερα αβγά, καθώς και τροφές πλούσιες σε φυτικά λίπη και ίνες κατά τη χρονική περίοδο από τα 12 έως τα 18 τους χρόνια είχαν πολύ μικρότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρκίνο του μαστού.
«Πρόκειται για μια πολύ σημαντική ανακάλυψη αν και απαιτείται έρευνα σε μεγαλύτερο βάθος», λέει χαρακτηριστικά η Δρ Φρέιζερ. «Ωστόσο, δεν θα διστάσουμε να συμβουλεύσουμε τις γυναίκες να φροντίζουν για τη διατροφή τους, η οποία είναι βέβαιο ότι μπορεί να τις προφυλάξει όχι μόνο από τη συγκεκριμένη νόσο αλλά και από πλήθος άλλων ασθενειών».
health.in.gr
- ΕΛ.ΑΣ.: Προειδοποίηση για κροτίδες και βεγγαλικά την περίοδο του Πάσχα – «Απαγορεύεται η χρήση τους»
- Κόνι Μεταξά: Ο χωρισμός της έφερε παραπανίσια κιλά – Πόσο έδειξε η ζυγαριά
- Νέα απάτη στο όνομα του e-ΕΦΚΑ – Απατεώνες αποσπούν στοιχεία ασφαλισμένων
- Easter Holiday Pay Rules in Greece Explained
- Ξεκάθαρος ο Σλοτ για την ήττα από την Παρί: «Ήμασταν τυχεροί που χάσαμε μόνο με 2-0»
- Το Πάσχα σε μια άλλη, παλιά Κρήτη: Μνήμες, έθιμα και μια κοινότητα δεμένη σαν οικογένεια
- Μαρούσι: Σε εξέλιξη οι έρευνες για τον εντοπισμό του δράστη που μαχαίρωσε ανήλικο
- Η μεγάλη επιστροφή του Ταϊρίς Χαλιμπέρτον μετά από 10 μήνες
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 09.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/evgeni-tcherkasski-6AcF6hcRU8A-unsplash-1-315x220.jpg)





















































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442