Τα λιπαρά ψάρια «ασπίδα» κατά της καρδιοπάθειας
Νέα Υόρκη: Σε... "καρδιακό φίλο" μπορεί να μετατραπεί μία διατροφή πλούσια σε λιπαρά ψάρια, καθώς μειώνει την πιθανότητα για ανάπτυξη αθηρωματικών πλακών στα αιμοφόρα αγγεία και κατά συνέπεια για στεφανιαία νόσο. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν Δανοί ερευνητές, σε μελέτη τους που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση American Journal of Cardiology.
Νέα Υόρκη: Σε… «καρδιακό φίλο» μπορεί να μετατραπεί μία διατροφή πλούσια σε λιπαρά ψάρια, καθώς μειώνει την πιθανότητα για ανάπτυξη αθηρωματικών πλακών στα αιμοφόρα αγγεία και κατά συνέπεια για στεφανιαία νόσο. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν Δανοί ερευνητές, σε μελέτη τους που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση American Journal of Cardiology.
Στην έρευνα έλαβαν μέρος 269 ασθενείς ηλικίας 39 έως 77 ετών, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε αγγειογραφία. Οι ασθενείς κλήθηκαν να απαντήσουν σε ερωτήσεις αναφορικά με τη διατροφή τους, και συγκεκριμένα την κατανάλωση ψαριών.
Όπως προέκυψε, τα άτομα με τις υψηλότερες συγκεντρώσεις ενός τύπου ω-3 λιπαρού οξέος -που περιέχεται σε ψάρια όπως ο σολομός- διέθεταν στο αίμα τους μικρότερα επίπεδα C- αντιδρώσας πρωτεΐνης (CRP).
Η εν λόγω πρωτεΐνη αποτελεί χαρακτηριστικό γνώρισμα φλεγμονωδών αντιδράσεων, οι οποίες σχετίζονται με τη δημιουργία αθηρωματικών πλακών στα αγγεία» εξηγεί η γιατρός Τριν Μάντσεν του Πανεπιστημίου Aalborg στη Δανία, και συμπληρώνει:
«Οι μελέτες μας δείχνουν ότι η κατανάλωση λιπαρών ψαριών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο προσβολής από στεφανιαία νόσο».
health.in.gr
- Γιατί ο Τραμπ στρέφεται κατά της JP Morgan;
- Καταζητούμενος από το Top 10 του FBI συνελήφθη στο Μεξικό
- Οι ΗΠΑ σκότωσαν «ηγέτη συνδεόμενο με την Αλ Κάιντα» στη Συρία
- Κατάσχεση – «μαμούθ» στον Παναμά με περισσότερους από 5 τόνους να πέφτουν στα χέρια των αρχών
- Χάος στη Γουατεμάλα – Μέλη συμμορίας κρατούν ομήρους 46 φρουρούς σε 3 φυλακές [βίντεο]
- Συρία: Ο στρατός πήρε τον έλεγχο στρατιωτικού αεροδρομίου, φράγματος και πετρελαιοπηγών
- Φθηνότερα αυτοκίνητα ή ακριβότερα καύσιμα; Το στοίχημα Τραμπ διχάζει την αγορά
- Φωτιά στα Καζάνια στο Πέραμα: «Κλείστε τα παράθυρα των σπιτιών σας» – Ήχησε το 112 – Έχει τεθεί υπό μερικό έλεγχο
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 18.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/spenser-sembrat-i607NbWkXow-unsplash-315x220.jpg)
![Χάος στη Γουατεμάλα – Μέλη συμμορίας κρατούν ομήρους 46 φρουρούς σε 3 φυλακές [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/guatemala-prison-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442