Η επαγγελματική εξουθένωση, το λεγόμενο burnout είναι μια κατάσταση ακραίας πνευματικής, σωματικής και συναισθηματικής εξάντλησης που προκαλείται από το χρόνιο άγχος και είναι εξαιρετικά συχνή.
ΑΣΕΠ • Καταγγελίες ότι ερωτήματα των εξετάσεων, ακριβώς όπως τέθηκαν, κυκλοφορούσαν σε ιστοσελίδες και βοηθήματα φροντιστηρίων
Η επούλωση οξέων τραυμάτων όπως αυτά από τραυματισμούς, εγκαύματα, χειρουργικές πράξεις, μοσχεύματα κ.α., αλλά και χρόνιων ελκών, όπως τα διαβητικά, αγγειακά ή έλκη πίεσης (κατακλίσεις), αποτελεί μια εξαιρετικά σύνθετη διεργασία, που έχει ως στόχο την αποκατάσταση της συνοχής και της λειτουργικότητας του δέρματος.
Συζήτηση Joakim Reiter με Mike Pompeo.
Μία αξεπέραστη εμπειρία διαμονής που συνδιάζει την υψηλή αισθητική με την άνεση και υπηρεσίες που απαντούν στις ανάγκες μας.
Ο Αύγουστος είναι συνυφασμένος με τις διακοπές, την ξεκούραση και τις ατελείωτες ώρες στις παραλίες – με δύο λόγια πρόκειται για έναν μήνα κατά τον οποίο δεν συμβαίνει τίποτα, σωστά; Λάθος!
Κάνε το παρακάτω κουίζ για να δεις αν αποφασίζεις με βάση τα «πρέπει» ή τα «θέλω» σου.
Μια συνταγή διαφορετική, που μπορεί να μην την έχουμε συνηθίσει αλλά είναι πεντανόστιμη.
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι γευστικά και δροσερά, αλλά την ίδια ώρα συμβάλουν ουσιαστικά στο να διατηρήσουμε την καρδιά μας υγιή.
Σύμφωνα με νέα έρευνα, μια φιλία μπορεί να εξελιχθεί σε έρωτα πιο συχνά από όσο νομίζουμε.
Πώς πλήττονται οι έχοντες έως €50.000 • Τι προκύπτει από τα επίσημα στοιχεία του Ταμείου Εγγύησης Καταθέσεων
Το πρόγραμμα της Nestlé που φέρνει τους νέους στο επίκεντρο της επιχειρηματικότητας, εκεί που οι ιδέες συναντούν την πράξη.
Jannik Sinner και Iga Swiatek κατέκτησαν θριαμβευτικά το φετινό Πρωτάθλημα Wimbledon, συνεχίζοντας την παράδοση της Rolex στην αναγνώριση της υπεροχής στο τένις.
Οικονομική ανθεκτικότητα, επενδύσεις και κοινή ευρωπαϊκή πορεία στο επίκεντρο της ομιλίας Πιερρακάκη στο θερινό δείπνο του Ελληνογαλλικού Επιμελητηρίου.
Η Συνεταιριστική Τράπεζα Χανίων ανακοινώνει την είσοδο του επενδυτικού fund Wenger Capital Sicav στο μετοχικό της κεφάλαιο.
H κορυφαία πορεία του «Τούνελ», και φέτος, επισφραγίζει την επιτυχία του MEGA καθώς και τις στρατηγικές επιλογές του για την τηλεοπτική περίοδο 2024-2025.
Πώς η Πλαίσιο επενδύει στη νέα γενιά και τη δημιουργικότητα, οδηγώντας μαθητές από την Ελλάδα σε μια μοναδική εμπειρία καινοτομίας και βιωσιμότητας στο Πανεπιστήμιο του San Diego.
Το καλοκαίρι είναι μια καλή ευκαιρία για solo dates ή αλλιώς για να αφιερώσουμε λίγο χρόνο στον εαυτό μας.
Από τα ρούχα που φοράς μέχρι τη διατροφή, αυτά πρέπει να ξέρεις πριν ξεκινήσεις γυμναστική.
Η αυτοπεποίθηση, η έλλειψη κριτικής και η βαθύτερη σύνδεση μεγαλώνοντας, μπορούν να οδηγήσουν σε καλύτερο σεξ.
Τα μυστικά παζάρια Λιβύης – Τουρκίας • Γιατί η Τρίπολη αμφισβητεί ευθέως τα ελληνικά θαλάσσια οικόπεδα νοτίως της Κρήτης
Έχεις σκεφτεί πώς θα είναι η διατροφή σου στο μέλλον; Οι επιστήμονες μας έδωσαν μια πρώτη γεύση.
Μια συνταγή κλασική, αλλά με ένα δυνατό twist.
Τέσσερα πράγματα που μπορούν να μας μάθουν οι Σουηδοί για τις σχέσεις.
Θάλασσα, βουνό ή καναπέ; Όλα όσα αποκαλύπτουν οι διακοπές για τον χαρακτήρα σου.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
