Η αυτοπεποίθηση θέλει προπόνηση: Οι τρεις αλήθειες που αξίζει να ξέρετε
Η αυτοπεποίθηση δεν έρχεται με έναν μαγικό τρόπο στη ζωή μας - χρειάζεται αργά και σταθερά βήματα για να τη «χτίσουμε».
Δευτέρα 19 Ιανουαρίου 2026
21o Αθήνα
The Good Life
Η κατηγορία Life του in.gr είναι ο απόλυτος οδηγός για κάθε πτυχή της σύγχρονης ζωής. Μέσα από έγκυρα άρθρα, ανθρώπινες ιστορίες και εμπεριστατωμένες αναλύσεις, εξερευνούμε μαζί σας τα θέματα που σας αφορούν πραγματικά: ψυχολογία, σχέσεις, υγεία, διατροφή, μόδα, ομορφιά, γονεϊκότητα, σεξουαλικότητα, και πολλά ακόμη. Ενημερωθείτε, εμπνευστείτε και μοιραστείτε περιεχόμενο που κάνει τη διαφορά.
Νέες ταινίες: Χρυσός Φοίνικας, σταρ του Χόλιγουντ και Γ’ Ράιχ
Μια εβδομάδα ικανή να καλύψει όλα τα κινηματογραφικά γούστα. Αυτές είναι οι νέες ταινίες που παίζουν στις σκοτεινές αίθουσες.
Συνταγή: Τάρτα κουρού με καραμελωμένα κρεμμύδια, ντοματίνια και ανθότυρο
Μια συνταγή που ταιριάζει σε κάθε κυριακάτικο τραπέζι.
9/12: Στα σκαριά και επισήμως η σειρά για τις επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου του 2001 στις ΗΠΑ
Η μίνι δραματική σειρά 9/12 αφηγείται τη δικαστική μάχη των διασωστών που ασθένησαν μετά τις επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου για την αποζημίωσή τους
ΗΠΑ: Άνδρας βανδάλισε και ούρησε μνημείο αφιερωμένο στον Μάρτιν Λούθερ Κινγκ
Για το περιστατικό συνελήφθη ένας νεαρός άνδρας, ο οποίος κατηγορείται ότι ούρησε και στην συνέχεια ποδοπάτησε την αιώνια φλόγα, η οποία συμβολίζει το όραμα του Μάρτιν Λούθερ Κινγκ για δικαιοσύνη.
Συλλογές Τατοΐου: 70.000 αντικείμενα μαρτυρούν τον διττό ρόλο της ελληνικής βασιλείας
Έπιπλα, πορσελάνες, παράσημα, στρατιωτικές στολές και βασιλικές άμαξες. Οι Συλλογές Τατοϊου φέρνουν μια άγνωστη Ελλάδα στο διαδικτυακό φως
Γιώργος Καπουτζίδης: Γράφει ιστορία με την ίντερσεξ θεία Σταματίνα – «Ι.Κ.Τ.Ο.Λ.Α. όπως ενσυναίσθηση!»
Ο Γιώργος Καπουτζίδης έκανε πάλι αυτό που ξέρει καλά, να εργαλειοποιεί την τηλεόραση για να διδάξει αξίες, ενσυναίσθηση, συμπερίληψη και σεξουαλική διαπαιδαγώγηση για μικρά και κυρίως μεγάλα (κάπως φοβικά;) παιδιά
Τα παράνομα, ερωτικά γράμματα του Αλμπέρ Καμύ στην Μαρία Καζαρές - «Να διαχειριστούμε μια παράλογη ζωή»
Ο «οιονεί γάμος» του Γάλλου, αλγερινής καταγωγής, λογοτέχνη Αλμπέρ Καμύ και της Γαλλίδας, ισπανικής καταγωγής, ηθοποιού, Μαρία Καζαρές ήταν μια «σύμπραξη ίσων» λένε όσοι ξέρουν -ωστόσο, ο Καμύ ήταν ήδη παντρεμένος.
Melina: Η Ελληνογαλλίδα μουσικός ανάμεσα στους 15 υποψήφιους των Music Moves Europe Awards 2026
Η Ελληνογαλλίδα Melina, βρίσκεται ανάμεσα στους υποψήφιους στα φετινά Music Moves Europe Awards, έναν θεσμό που τιμά τους νέους καλλιτέχνες που διαμορφώνουν τον ήχο της Ευρώπης σήμερα και αύριο.
Το «εγχειρίδιο» του διπρόσωπου συντρόφου: Η βία κατά των γυναικών ξεκινά πιο νωρίς και πιο ύπουλα από όσο νομίζαμε
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι δράστες ενδοοικογενειακής βίας ακολουθούν ένα τακτικό «εγχειρίδιο» χειραγώγησης, σχεδιασμένο για να δημιουργεί αυτό που οι ειδικοί ονομάζουν «δεσμό τραύματος»
Το παιχνίδι ηλικίας, το σεξ και τα λεφτά του Επστάιν: Τα μεταθανάτια απομνημονεύματα της Βιρτζίνια Τζουφρέ καίνε τον πρίγκιπα Άντριου
Λίγους μήνες μετά την αυτοκτονία της, τα απομνημονεύματα της Βιρτζίνια Τζουφρέ είναι έτοιμα να κυκλοφορήσουν και ένα πρώτο δείγμα, καίει τον πρίγκιπα Άντριου.
«Οι δημιουργοί ρίσκαραν τη ζωή τους»: Βραχογραφίες ζώων σε φυσικό μέγεθος ξαναγράφουν την προϊστορία της Αραβικής Ερήμου
Οι βραχογραφίες «μαρτυρούν την απαρχή της ανθρώπινης φαντασίας μέσα σε ένα από τα πιο αφιλόξενα τοπία της Γης», σημειώνουν οι ερευνητές που τις εντόπισαν
Μετά την Paramount, και η Warner Bros Discovery απορρίπτει το μποϊκοτάζ κατά του Ισραήλ
Η Warner Bros Discovery γίνεται η δεύτερη μεγάλη εταιρεία ψυχαγωγίας που απορρίπτει τη δέσμευση μποϊκοτάζ κατά ισραηλινών κινηματογραφικών θεσμών, προκαλώντας αντιδράσεις στον καλλιτεχνικό κόσμο.
Έις Φρίλι: Πέθανε ο «Spaceman» των Kiss
Ο Έις Φρίλι, κιθαρίστας και συνιδρυτής των Kiss, πέθανε στα 74 του χρόνια έπειτα από σοβαρό τραυματισμό που υπέστη μετά από πτώση στο στούντιο ηχογράφησής του
Αμερικάνικος Βούβαλος: Ο Γιάννης Μπέζος σκηνοθετεί το εμβληματικό έργο του David Mamet, στο θέατρο Σημείο
Οι παραστάσεις ξεκινούν στις 20 Οκτώβρη.
Συνταγή: Κοφτό μακαρόνι ογκρατέν με μπεσαμέλ
Μια συνταγή πολύ πιο εύκολη από όσο δείχνει ο τίτλος της.
Ξέχνα την καφεΐνη: Αυτές οι τροφές μας γεμίζουν ενέργεια
Για τους περισσότερους από εμάς ο πρωινός καφές είναι απαραίτητος. Ωστόσο υπάρχον διάφορες τροφές που μπορούν να μας δώσουν ενέργεια.
Το πλάσμα του Φρανκενστάιν δεν είναι παρά το είδωλο όλων μας, όταν τολμούμε να κοιταχτούμε στον καθρέφτη
Δύο αιώνες μετά τη γέννηση του Φρανκενστάιν, το αριστούργημα της Μέρι Σέλεϊ επιστρέφει μέσα από τη νέα ταινία του Γκιγέρμο ντελ Τόρο και μας θυμίζει πως το αληθινό τέρας δεν ήταν ποτέ το πλάσμα
Adolescence: Ο Στίβεν Γκράχαμ καλεί κάθε πατέρα να σώσει το γιο του από κάθε Άντριου Τέιτ, ένα γράμμα τη φορά
Ο Στίβεν Γκράχαμ φέρνει το Adolescence από τη μυθοπλασία στην πραγματικότητα με μια πρωτοβουλία που θέλει να πολεμήσει την τοξική αρρενωπότητα στο γήπεδο της
Πληρωμή χρέους: Συγγνώμη στον Όσκαρ Ουάιλντ από τη Βρετανική Βιβλιοθήκη, 130 χρόνια μετά τον εξοστρακισμό του
Εκατόν τριάντα χρόνια μετά την ταπείνωση, η Βρετανική Βιβλιοθήκη έρχεται να αποκαταστήσει τη μνήμη του μεγάλου Ιρλανδού συγγραφέα με μια συμβολική κίνηση που συγκινεί
Πίνακας του Πικάσο αξίας 600.000 ευρώ εξαφανίστηκε καθ’ οδόν προς έκθεση
Πίνακας του Πικάσο εξαφανίστηκε κατά τη μεταφορά του στη Γρανάδα.
Ζωντανή Καρυάτιδα, αιώνια τραγωδός: Η Ειρήνη Παπά και το πάθος της φωτίζουν την Ταινιοθήκη
Η Ειρήνη Παππά, η ηθοποιός που έγινε συνώνυμο της Ελλάδας του φωτός αποτελεί ένα ανεκτίμητο κεφάλαιο του πολιτισμού και της κοινής μας μνήμης και ως τέτοιο τιμάτει σε ένα πλούσιο αφιέρωμα μέχρι τις 20 Οκτωβρίου στην Ταινιοθήκη της Ελλάδος
Αλεξάνδρεια: Μια μεγαλειώδης θεατρική παραγωγή έρχεται στο Θέατρο Παλλάς
Πρεμιέρα την Παρασκευή 14 Νοεμβρίου
Η Βανέσα Ρεντγκρέιβ θα τιμηθεί για την συμβολή της στον κινηματογράφο από το Φεστιβάλ του Τορίνο
«Η Βανέσα Ρεντγκρέιβ θα λάβει το βραβείο Stella della Mole, ως φόρο τιμής στην ανεπανάληπτη καριέρα της, η οποία σφύζει από έντονους, πολύπλοκους και αξέχαστους ρόλους», αναφέρεται σε δήλωση του Φεστιβάλ.
«Έχουμε πολύ δρόμο»: Ο Τζος Καβάλο ρίχνει το γάντι στη FIFA για την ομοφοβία στο ποδόσφαιρο – «Μου λένε να ψοφήσω»
Ο Τζος Καβάλο, ο ανοιχτά γκέι Αυστραλός ποδοσφαιριστής που πλέον παίζει στα γήπεδα της Αγγλίας, δέχεται απειλές για τη ζωή του. «Με τρομάζει» λέει στο BBC Sports
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442