Τα superfoods από την κουζίνα της γιαγιάς
Μαζί με όλες τις άλλες μόδες που κυριαρχούν είναι και αυτή των superfoods. Ωστόσο, διατροφολόγοι εξηγούν ότι τέτοιες τροφές, συχνά πολύ φθηνές, υπάρχουν στις κουζίνες μας, ki ίσως να μην το ξέρουμε.
Μαζί με όλες τις άλλες μόδες που κυριαρχούν είναι και αυτή των superfoods. Ωστόσο, διατροφολόγοι εξηγούν ότι τέτοιες τροφές, συχνά πολύ φθηνές, υπάρχουν στις κουζίνες μας, ki ίσως να μην το ξέρουμε.
Ο Νετανιάχου επανέλαβε τους βασικούς στόχους του Ισραήλ: πλήρη διάλυση της Χαμάς και απελευθέρωση των αμάχων. Δεν διευκρίνισε ποια θα είναι η μεταβατική κυβέρνηση στη Γάζα.
Το παλαιστινιακό κράτος πληροί βασικές προϋποθέσεις για να αναγνωριστεί. Και οι δηλώσεις αναγνώρισής του, πέρα από συμβολικό χαρακτήρα, μπορούν να έχουν και ουσιαστικά αποτελέσματα.
Ισπανοί πολιτικοί και βουλευτές έχουν αποδυθεί σε αγώνα να επιθεωρήσουν το βιογραφικό τους. Τουλάχιστον τέσσερις παραιτήθηκαν, απολογούμενοι και παραδεχόμενοι ότι δεν έχουν τους τίτλους που δήλωναν.
Εν μέσω σφοδρών αντιδράσεων για τον προϋπολογισμό λιτότητας που παρουσίασε, και που απειλεί να ρίξει την κυβέρνησή του, ο Φρανσουά Μπαϊρού απευθύνεται στους Γάλλους μέσω podcast και YouTube.
Κάποιες χρεώσεις στους τουρίστες μπορεί να είναι για καλό. Δημοφιλείς προορισμοί για το φυσικό περιβάλλον απειλούνται από την κλιματική κρίση. Και οι φόροι βοηθούν να διατηρηθούν αυτοί οι παράδεισοι.
Στις φουρτουνιασμένες θάλασσες της Σκωτίας, το βιβλίο του Μέλβιλ λαμβάνει άλλη διάσταση. Το ταξίδι με ιστιοπλοϊκό επέτρεψε στους επιβάτες να ζήσουν στο περιβάλλον της «αυτοκρατορίας των φαλαινών».
Παρά τις αντιδράσεις των ενόπλων δυνάμεων, ο Μπενιαμίν Νετανιάχου, σε σύνταξη με τους ακροδεξιούς υπουργούς του ετοιμάζεται για πλήρη κατοχή της Γάζας. Η επίσκεψη Γουίτκοφ στο Ισραήλ ήταν καθοριστική.
«Μην περιμένεις ποτέ αυτό που περιμένεις» λέει ο 80χρονος Κένι. Και εξηγεί ότι στη ζωή δεν έχει καμία σημασία τι νομίζεις ότι θα συμβεί. Πρέπει απλά να προχωράς, κυρίως όταν φοβάσαι για το αποτέλεσμα.
Ο Ντόναλντ Τραμπ εξελέγη σε μεγάλο βαθμό χάρη στο κίνημα MAGA, που ήταν δημιούργημά του. Όμως, όσο περνάει ο καιρός, αυτή η υπερσυντηρητική βάση έχει αρχίσει να αυτονομείται και να θέτει όρους.
Η Ευρώπη επιβάλλεται να αποκτήσει τεχνολογική κυριαρχία. Για να το πετύχει αυτό, θα πρέπει να επενδύσει στην έρευνα και την τεχνολογία και καταπολεμήσει τις εξαρτήσεις της.
Ο Ιταμάρ Μπεν-Γκβιρ, από το συγκρότημα Αλ-Άκσα, κάλεσε την κυβέρνηση του Ισραήλ να κηρύξει «κυριαρχία σε όλη τη Γάζα» και να προχωρήσει στην «εθελοντική μετανάστευση» των Παλαιστινίων.
Κυβερνήσεις της Ευρώπης αποθηκεύουν δεδομένα από τις πλατφόρμες των αμερικανικών επιστημονικών υπηρεσιών για το κλίμα. Και λαμβάνουν μέτρα για να ενισχύσουν τις δικές τους αρχές και υποδομές.
Το κυβερνών κόμμα του Μπουκέλε, «Νέες Ιδέες», έχει υπερπλειοψηφία στη Βουλή. Και του εξασφάλισε το δικαίωμα να επανεκλέγεται πρόεδρος στο Ελ Σαλβαδόρ, με αυξημένη μάλιστα θητεία.
Νέα στοιχεία ήρθαν στο φως για την υπόθεση των μηνυμάτων που αντάλλαξαν η πρόεδρος της Κομισιόν με τον CEO της Pfizer και οδήγησαν στη συμφωνία για εμβόλια κατά της Covid-19.
Στη Νότια Κορέα εξετάζεται αύξηση ορίου στην ηλικία συνταξιοδότησης. Αλλά το εργασιακό σύστημα δεν ευνοεί τους μεγαλύτερους εργαζομένους, αντίθετα τους σπρώχνει σε, επισφαλείς θέσεις εργασίας.
Σε μια Ευρώπη που θερμαίνεται όλο και περισσότερο κάθε χρόνο κάποιοι επιλέγουν πραγματικά εναλλακτικές διακοπές. Όχι σε παραλίες, αλλά στους παγετώνες των Άλπεων. Αυτούς που σιγά-σιγά χάνονται.
Ο Ισραηλινός λογοτέχνης λέει ότι «με ραγισμένη καρδιά» δηλώνει ότι η πατρίδα του κάνει γενοκτονία στη Γάζα. «Καταστροφικός» ο συνδυασμός των λέξεων Ισραήλ και λιμός, προσθέτει.
Στη Σικελία, γυναικολόγοι αρνούνται για λόγους συνείδησης να κάνουν αμβλώσεις, ακόμη και αν το έμβρυο έχει γενετικές ανωμαλίες. Η τοπική κυβέρνηση προσπαθεί να το αλλάξει αυτό.
Το Ισραήλ ελέγχει τη ροή τροφίμων. Χρόνια πριν είχε υπολογίσει πόσα τρόφιμα χρειάζονται για να μην πεθαίνουν οι άνθρωποι στη Γάζα. Αλλά τα τρόφιμα παρακρατούνται και δίνονται με το σταγονόμετρο.
Το «Νησί» είναι η διαβόητη φυλακή στο Ελ Σαλβαδορ, όπου κρατούνται οι προς απέλαση Βενεζουελάνοι μετανάστες στις ΗΠΑ. Δραματικές μαρτυρίες ανθρώπων που έζησαν τη φρίκη και την κακοποίηση.
Η αντιπροσωπεία των ΗΠΑ στον ΟΗΕ δήλωσε ότι ο Ντόναλντ Τραμπ επιθυμεί την επίτευξη συμφωνίας για το τερματισμό του πολέμου στην Ουκρανία μέσα στις επόμενες 8 ημέρες.
Αυξάνονται οι χώρες που λένε ότι προτίθενται να αναγνωρίσουν κράτος της Παλαιστίνης, πιέζοντας το Ισραήλ. Η Πορτογαλία εξετάζει να κάνει το ίδιο, η Γερμανία το προειδοποιεί για διπλωματική απομόνωση.
Τα 8,8 Ρίχτερ στα ανοικτά των ακτών της Ρωσίας ήταν μία από τις μεγαλύτερες σεισμικές δονήσεις που έχουν σημειωθεί από τότε που καταγράφονται οι σεισμοί.
Τέσσερις φάλαινες ξεβράστηκαν σε ακτή της Ιαπωνίας. Προειδοποιήσεις για τσουνάμι παραμένουν σε πολλές περιοχές που βρέχονται από τον Ειρηνικό.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442