Είναι θέμα DNA η τεμπελιά και η αδράνεια;
Εκτός από τα άμεσα προβλήματα στην υγεία, η έλλειψη σωματικής άσκησης και η αδράνεια δημιουργούν θέματα στον ύπνο, αυξάνοντας τον κίνδυνο για ψυχιατρικές διαταραχές και καρδιακά προβλήματα
Είναι δύσκολο να σκεφτόμαστε δικαιολογίες προκειμένου να αποφύγουμε το γυμναστήριο, αλλά τώρα μπορούμε να ρίξουμε το φταίξιμο στο DNA μας. Επιστήμονες που ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερος από 90.000 ανθρώπους λένε ότι η γενετική μπορεί να ευθύνεται εν μέρει για την τεμπελιά. Επτά γονίδια έχουν συνδεθεί με τη σωματική δραστηριότητα από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Όξφορντ, που συνέκριναν το DNA και τα επίπεδα δραστηριότητας των Βρετανών.
Μέτρησαν το χρόνο καθιστικής ζωής, ύπνου και κίνησης χρησιμοποιώντας οθόνες που ήταν περασμένες στους καρπούς ενώ είχαν και στη διάθεσή τους δείγμα από το DNA των συμμετεχόντων. Ανακάλυψαν 14 γονίδια που φαίνονταν να συνδέονται άμεσα με το πόσο σωματικά δραστήριος είναι κάποιος. Τα μισά γονίδια δεν είχαν ξαναδείξει προηγουμένως ανάλογη ‘συμπεριφορά’. Η μελέτη του DNA έφερε επίσης νέες πληροφορίες για το αν τα γονίδια κάνουν τους ανθρώπους παχύσαρκους και κατά συνέπεια, ανενεργούς, ή αν αυτό λειτουργούσε αντίστροφα.
Ο επικεφαλής της έρευνας Δρ. Έιντεν Ντόχερτυ, είπε ότι ‘το γιατί και πώς κινούμαστε δεν έχει να κάνει μόνο με τα γονίδια, αλλά η κατανόησή τους μας βοηθά να βελτιώσουμε τα αίτια και τις συνέπειες της έλλειψης σωματικής άσκησης’.
Πρόσφατα δεδομένα από την Άθληση της Αγγλίας δείχνουν ότι μόνο 1 στα 6 παιδιά αθλείται μία ώρα την ημέρα, όπως προτείνεται. Το 40% των γυναικών στην Βρετανία δεν ασκείται επαρκώς για διατήρηση καλής υγείας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
Εκτός από τα άμεσα προβλήματα στην υγεία, η έλλειψη σωματικής άσκησης και η αδράνεια δημιουργούν θέματα στον ύπνο, αυξάνοντας τον κίνδυνο για ψυχιατρικές διαταραχές και καρδιακά προβλήματα. Ο καθηγητής Μάικλ Χολμς προσέθεσε ότι ‘αυτό δίνει στους επιστήμονες μία καταπληκτική ευκαιρία να μάθουν πολύ περισσότερα για το πώς αλληλεπιδρούν τα γονίδια με το περιβάλλον στην καθημερινότητά μας και τι προκαλεί το να κινούμαστε με τον τρόπο που το κάνουμε’.
Η έρευνα χρησιμοποίησε δεδομένα από την Βιοτράπεζα του Ηνωμένου Βασιλείου.
- Βασίλης Ρίζος: Το μεσημέρι το τελευταίο αντίο στον γιο της Θεανώς Φωτίου που έφυγε ξαφνικά από τη ζωή
- Τρομερός Σιμεόνε: Υποκλίθηκε στον Γκριεζμάν και τον… προειδοποίησε ότι θα γίνει αλλαγή αν δεν τρέχει! (vid)
- Θεσσαλονίκη: 17χρονος Αιγύπτιος κατηγορείται για βιασμό 14χρονης που τον φιλοξενούσε στο σπίτι της
- Με το βλέμμα στον δοκιμαζόμενο Λίβανο – Η Συρία μεταξύ ανάσχεσης και διάχυσης της κρίσης
- Στείρωση σκύλου και γάτας: Μια εξατομικευμένη ιατρική απόφαση – Τα υπέρ και τα κατά
- ΤτΕ: Ποιοι παράγοντες «ταΐζουν» τον πληθωρισμό – Τι να περιμένουμε από εδώ κι εμπρός
- Ρένια Λουϊζίδου: Πώς τη βοήθησε ο Γιάννης Μπέζος στα πρώτα της βήματα
- Τι χρειάζεται ο Παναθηναϊκός για να βγει στην τετράδα – Το απαραίτητο 2/2 και ο συνδυασμός αποτελεσμάτων
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 08.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/michael-heng-HXM4NOBOzXc-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442