Πρόγραμμα γυμναστικής για καλοσχηματισμένους γοφούς
Με δέκα λεπτά γυμναστικής μπορείτε να μεταμορφώσετε το σώμα σας!
Τα «βυθίσματα» που εμφανίζει το σώμα πολλών γυναικών στην περιοχή των γοφών συνήθως οφείλονται στη θέση της λεκάνης και των μηρών, στην κληρονομικότητα ή/και στον τρόπο που διανεμένεται το λίπος στο κάθε σώμα.
Όποια και αν είναι η δική σας περίπτωση, πρόκειται για κάτι απολύτως φυσιολογικό.
Αν επιθυμείτε να δείτε μια αλλαγή στην περιοχή αυτή, μπορείτε να ακολουθήσετε το παρακάτω δεκάλεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για καλοσχηματισμένους γοφούς.
Ειδήσεις Σήμερα:
- ICE: Έχασε 175 συγγενείς στη Γάζα, διαδήλωσε για την Παλαιστίνη στο Κολούμπια και βρέθηκε υπό κράτηση
- Σκέφτεται επιστροφή στην Ευρώπη ο Σάριτς και ο Παναθηναϊκός παρακολουθεί
- Άρτα: Συγκλονίζει η μητέρα της 35χρονης που πέθανε ενώ θήλαζε – «Τίποτα δεν είχε παιδάκι μου, δεν ξέρω τι συνέβη»
- Η Μάργκο Ρόμπι νευριάζει με τον ηθοποιό που της έδωσε κάποτε ύπουλα τη συμβουλή «να τρώει λιγότερο»
- Ιράν: Κάλυψε με χώμα τις εισόδους των τούνελ στο πυρηνικό εργοστάσιο του Ισφαχάν – Δορυφορικές φωτογραφίες
- Έχω παιδιά: Βρεθήκαμε στα γυρίσματα της κωμικής σειράς
