Σανίδα: Οι επτά καλύτερες παραλλαγές της δημοφιλούς άσκησης
Ανακαλύψτε με ποιο τρόπο μπορείτε να μεταμορφώσετε το σώμα σας
Η σανίδα αποτελεί την κορυφαία άσκηση για να κάψετε θερμίδες και να γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα σας.
Δεν απαιτεί εξοπλισμό και μπορείτε να την κάνετε από την άνεση του σπιτιού σας.
Στο βίντεο μπορείτε να δείτε επτά παραλλαγές της δημοφιλούς άσκησης, που υπόσχονται να μεταμορφώσουν το σώμα σας.
- Άρθουρ Μίλερ: Ο Αβραάμ Λίνκολν της αμερικανικής λογοτεχνίας
- Χαμηλές οι προσδοκίες για το Ανώτατο Συμβούλιο Συνεργασίας – Το θέμα των θαλασσίων ζωνών είναι εκτός ατζέντας
- Εσθονία: Η Ρωσία «ανησυχεί πολύ για τον επανεξοπλισμό της Ευρώπης» – Σπεύδει να ανασυγκροτηθεί
- RENURE: H EE προωθεί λιπάσματα από κοπριά για να περιορίσει τη χημική ρύπανση
- Υπέρ της απαλλαγής όλων των κατηγορουμένων για την υπόθεση των Σπαρτιατών τάχθηκε ο εισαγγελέας
- Αιγάλεω: Κατασκευάζεται νέος βρεφονηπιακός σταθμός





