Γυμνάστε την πλάτη σας χωρίς εξοπλισμό
Πείτε αντίο στο τοπικό λίπος με αυτές τις ασκήσεις.
Αν ένα σημείο που αντιπαθείτε στο σώμα σας είναι αυτά τα εξογκώματα στο ύψος του σουτιέν και αναρωτιέστε πώς γίνεται να εξαφανιστούν, τότε σας έχουμε τη λύση: γυμναστική.
Δείτε το παρακάτω βίντεο με ειδικά στοχευμένες ασκήσεις για μια γυμνασμένη και θηλυκή πλάτη, χωρίς βάρη και χωρίς όργανα.
- LIVE: Ολυμπιακός – ΠΑΟΚ
- Λόρα: Η μαρτυρία δύο 16χρονων που της μίλησαν χθες στου Ζωγράφου – «Δεν περνούσε καλά, ήθελε να φύγει» λέει η φίλη της
- Η απόλυτη χλιδή για Ρονάλντο και στο Μουντιάλ – Αυτό είναι το ξενοδοχείο που θα μείνει ο CR7 και η Πορτογαλία
- Η Ύβρις της Ανθρωπότητας – Το νέο βραβευμένο ντοκιμαντέρ του Γιώργου Αυγερόπουλου για δύο προβολές στον Δαναό
- Φάμελλος για Βασιλείου: Έθεσε τα θεμέλια για την ευρωπαϊκή πορεία της Κύπρου και προώθησε δημοκρατικές μεταρρυθμίσεις
- Παραβίαζε κόκκινα, STOP και έκανε επικίνδυνους ελιγμούς με τη μηχανή… για βίντεο στο TikTok




