Εξαιρετική εμφάνιση πραγματοποίησε ο Λούης Τσάτουμας στο μίτινγκ «Ρωσικός Χειμώνας» που διεξήχθη στη Μόσχα. Ο πρωταθλητής του μήκους με άλμα στα 8.05 μέτρα πήρε την πρώτη θέση και έπιασε με το… καλημέρα το όριο για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της Πράγας. Στον ίδιο αγώνα, ο Γιώργος Τσάκωνας κατετάγη 5ος με 7.51μ. Στο μίτινγκ έλαβε μέρος και ο πρωταθλητής του ύψους, Κώστας Μπανιώτης που επίσης έπιασε το όριο για την Πράγα με επίδοση 2 μέτρα και 28 εκατοστά. Τέλος, στο μήκος γυναικών η Εφη Κολοκυφά ήταν 6η με καλύτερο άλμα στα 6.06μ.
Ο Γιάννης Καλαβριανός περιγράφει τις ταραγμένες ημέρες της ζωής των πέντε ηρώων, που θα άλλαζαν μια για πάντα την ιστορία της παγκόσμιας λογοτεχνίας τρόμου.
LIVE: Άστον Βίλα – Γουέστ Χαμ. Παρακολουθήστε live στις 16:15 την εξέλιξη της αναμέτρησης Άστον Βίλα – Γουέστ Χαμ για την 31η αγωνιστική της Premier League. Τηλεοπτικά από Novasports 2.
LIVE: Τότεναμ – Νότιγχαμ Φόρεστ. Παρακολουθήστε live στις 16:15 την εξέλιξη της αναμέτρησης Τότεναμ – Νότιγχαμ Φόρεστ για την 31η αγωνιστική της Premier League. Τηλεοπτικά από Novasports Premier League.
LIVE: Πανιώνιος – Παναθηναϊκός. Παρακολουθήστε live στις 16:00 την εξέλιξη της αναμέτρησης Πανιώνιος – Παναθηναϊκός για την 22η αγωνιστική της Stoiximan GBL. Τηλεοπτικά από ΕΡΤ2 ΣΠΟΡ.
LIVE: Μπολόνια – Λάτσιο. Παρακολουθήστε live στις 16:00 την εξέλιξη της αναμέτρησης Μπολόνια – Λάτσιο για την 30η αγωνιστική της Serie A. Τηλεοπτικά από COSMOTE SPORT 7.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 22.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/marek-piwnicki-vOGENinKryI-unsplash-315x220.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [22.03 – 28.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/0ec33ddb-9328-4321-917e-ad744160fc58-315x220.jpeg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442