Μιχελάκου Ιωάννα

Η έρευνα αναφέρει πως 30% έως 40% των παντρεμένων ζευγαριών δεν κοιμούνται μαζί το βράδυ.
Ο Colleen Carney, υπεύθυνος για τη διεξαγωγή της μελέτης, δήλωσε στο τηλεοπτικό δίκτυο CBC: «Πολλοί λένε ότι κοιμούνται καλύτερα με τον/την σύντροφο τους, όμως όταν μελετήσαμε τον ύπνο τους, είδαμε πως ο εγκέφαλος τους δεν προχωρά στο βαθύτερο στάδιο του ύπνου καθώς συχνά ξυπνάνε από μία κίνηση του άλλου ή κάποιον ήχο, όπως το ροχαλητό».
Η έρευνα έρχεται να προστεθεί σε αρκετές ακόμη που κάνουν λόγο για καλύτερο ύπνο όταν το ζευγάρι κοιμάται χωριστά. Μία Βρετανική μελέτη απέδειξε πως όταν κάποιος κοιμάται μόνος του, υφίσταται έως και 50% λιγότερες ενοχλήσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Το 2009 ο μελετητής ύπνου Dr. Neil Stanley δήλωσε: «Έχει να κάνει με το τι σε κάνει περισσότερο ευτυχισμένο. Αν κοιμάστε μαζί και κοιμάστε καλά τότε μην το αλλάξετε, αλλά μη φοβάστε να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό».

gamos.gr

Ειδήσεις Σήμερα: