Σοκολατάκια με αμύγδαλο
Υλικά 2 Σοκολάτες Sweet & Balance 50 γραμ. (1/2 φλιτζ. τσαγιού) Φρυγανιά τριμμένη 25 γραμ. (1 κουτ. σούπας) Μαργαρίνη 2 κουτ. σούπας Κονιακ 50 γραμ. (4-5 κουτ σούπας) Αμύγδαλο Κροκάν Λίγο Κανέλα και Γαρύφαλλο σε σκόνη (προαιρετικά) Εκτέλεση Λιώνετε τη μια Σοκολάτα Sweet & Balance σε μπεν-μαρί Προσθέτετε την τριμμένη Φρυγανιά, τη μαργαρίνη, το Κονιάκ […]
Spotlight
Υλικά
- 2 Σοκολάτες Sweet & Balance
- 50 γραμ. (1/2 φλιτζ. τσαγιού) Φρυγανιά τριμμένη
- 25 γραμ. (1 κουτ. σούπας) Μαργαρίνη
- 2 κουτ. σούπας Κονιακ
- 50 γραμ. (4-5 κουτ σούπας) Αμύγδαλο Κροκάν
- Λίγο Κανέλα και Γαρύφαλλο σε σκόνη (προαιρετικά)
Εκτέλεση
- Λιώνετε τη μια Σοκολάτα Sweet & Balance σε μπεν-μαρί
- Προσθέτετε την τριμμένη Φρυγανιά, τη μαργαρίνη, το Κονιάκ και το Γαρύφαλλο με την Κανέλα και ανακατεύετε μέχρι να αναμιχθούν καλά τα υλικά
- Βάζετε το μίγμα για λίγο στο ψυγείο και στη συνέχεια πλάθετε 20 σοκολατάκια στο σχήμα που επιθυμείτε
- Λιώνετε τη δεύτερη Σοκολάτα Sweet & Balance σε μπεν-μαρί και καλύπτετε τα σοκολατάκια βυθίζοντάς τα ένα-ένα στη λιωμένη σοκολάτα
- Πασπαλίζετε με το Αμύγδαλο και βάζετε στο ψυγείο να παγώσουν
| Διαθρεπτικά στοιχεία | Ανά μερίδα 17 γραμ. (1 τεμάχιο) |
| Ενέργεια | 82 kcal |
| Πρωτεΐνες | 1,3 g |
| Υδατάνθρακες | 6,5 g |
| Σάκχαρα | 0,3 g |
| Λιπαρά | 2,6 g |
| Κορεσμένα | 5,7 g |
| Εδώδιμες ίνες | 2,0 g |
| Νάτριο | 0,10 g |
- Τεμάχια: 20
- Βάρος μερίδας: 17 γραμ.
- Ισοδύναμα: 1/2 Ισοδύναμο άμυλου και 1 ισοδύμανο λίπους
Για περισσότερες συνταγές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη καθώς και πληροφορίες σχετικά με τα Sweet & Balance επισκεφτείτε τη σελίδα www.sweetandbalance.gr
health.in.gr
Headlines:
- Αποκλεισμένοι στο Ντουμπάι οι ξένοι της Μακάμπι Τελ Αβίβ – Φεύγουν για Αθήνα οι παίκτες της Χάποελ
- Στα 20 μου ήξερα τα πάντα για τον θάνατο: Οι απώλειες που σημάδεψαν τη ζωή του «πάντα χαμογελαστού» Μάρτιν Σορτ
- Ολυμπιακός – Εθνικός 5-0: Ασταμάτητες οι Ερυθρόλευκες, συνεχίζουν με 11/11
- Ολυμπιακός: Αυτή είναι η ενδεκάδα για το εκτός έδρας παιχνίδι με τον Πανσερραϊκό (pic)
- Ιράν: Ο Αλιρέζα Αραφί προσωρινός αντικαταστάτης του Χαμενεΐ – Ποιος είναι ο 67χρονος κληρικός
- Live streaming: Ολυμπιακός Β’ – Πανιώνιος
- Ιράν: Viral ξανά η Ιρανή που άναψε τσιγάρο με φωτογραφία του Χαμενεΐ
- Πάπας Λέων για τον πόλεμο στο Ιράν: «Σταματήστε τη δίνη της βίας πριν μετατραπεί σε οριστικό βάραθρο»
Δείτε όλες τις Τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο in.gr
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 01.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/matt-bennett-FHCaT8blG5k-unsplash-315x220.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [01.03 – 07.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/3b7969fc-3eb2-43f5-9eb4-aa06074d82f8-315x220.jpeg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442