Μηλόπιτα
Υλικά 1 κουτί Sweet & Balance Μίγμα για κέικ 90 ml (1/2 φλιτζ. τσαγιού) Ελαιόλαδο 3 Αυγά 50 γραμ. (1/2 φλιτζ. τσαγιού) Καρυδόψιχα τριμμένη 2 Πράσινα Μήλα 3 κουτ. σούπας Κονιάκ 1 κοφτό κουτ. γλυκού Κανέλα τριμμένη Εκτέλεση Παρασκευάζετε το Sweet & Balance Μίγμα για κέικ σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού κρατώντας 1 κουτ. […]
-
Ξεκινά η δίκη του αστυνομικού της Βουλής και της συζύγου του - Βαρύ κατηγορητήριο
-
Προσπάθησαν να περάσουν δέμα με κινητά και ναρκωτικά στις φυλακές Αγιάς
-
To Art Deco έγινε 100 ετών - Το στυλ που άνθισε, πέθανε και επέστρεψε με δημοπρασίες εκατομμυρίων δολαρίων
-
«Άνδρες, μιλήστε» – Ο Μάικλ Μπ. Τζόρνταν βγήκε από το σκοτάδι του Black Panther με ψυχοθεραπεία
- 1 κουτί Sweet & Balance Μίγμα για κέικ
- 90 ml (1/2 φλιτζ. τσαγιού) Ελαιόλαδο
- 3 Αυγά
- 50 γραμ. (1/2 φλιτζ. τσαγιού) Καρυδόψιχα τριμμένη
- 2 Πράσινα Μήλα
- 3 κουτ. σούπας Κονιάκ
- 1 κοφτό κουτ. γλυκού Κανέλα τριμμένη
Εκτέλεση
- Παρασκευάζετε το Sweet & Balance Μίγμα για κέικ σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού κρατώντας 1 κουτ. σούπας από το μίγμα γλυκαντικών
- Προσθέτετε στο τέλος το Καρύδι, το Κονιάκ και λίγη Κανέλα και χτυπάτε 1 λεπτό ακόμα.
- Κόβετε το 1 Μήλο σε μικρά κομμάτια, το προσθέτετε στη ζύμη του κέικ και ανακατεύετε ελαφρά με ένα κουτάλι
- Το δεύτερο μήλο το κόβετε σε φέτες και τις πασπαλίζετε με τη 1 κουτ. σούπας Μίγματος που έχετε κρατήσει και με την υπόλοιπη Κανέλα.
- Αδειάζετε τη ζύμη σε ένα στρογγυλό ταψί ή φόρμα διαμέτρου περίπου 24cm
- Τοποθετείτε τις φέτες του Μήλου στην επιφάνεια του κέικ
- Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο για 1 ώρα περίπου
| Διαθρεπτικά στοιχεία | Ανά μερίδα 55 γραμ. |
| Ενέργεια | 143 Kcal |
| Πρωτεΐνες | 2,0 g |
| Υδατάνθρακες | 22,8 g |
| Σάκχαρα | 2,4 g |
| Λιπαρά | 5,0 g |
| Κορεσμένα | 2,2 g |
| Εδώδιμες ίνες | 4,3 g |
| Νάτριο | 0,11 g |
- Μερίδες: 17
- Βάρος μερίδας: 55γρ
- Ισοδύναμα: 1 1/2 ισοδύναμα αμύλου και 1 ισοδύναμο λίπους
health.in.gr
- Στα «ΝΕΑ» της Τετάρτης: Για να μην περνούν τελικά στο κράτος
- ΕΚΤ: Ποιοι προηγούνται στην κούρσα διαδοχής της Λαγκάρντ
- Δήμαρχος Άη Στράτη: Ανήμερα των Θεοφανείων αποκάλυψε τη μάχη που δίνει με τον καρκίνο
- Τεχνητή Νοημοσύνη: Ο «χάρτης» έκθεσης των επαγγελμάτων – Η ραγδαία εξέλιξη της TN αλλάζει την αγορά εργασίας
- Γουέστ Χαμ – Νότιγχαμ Φόρεστ 1-2: Μεγάλη νίκη για τους «Reds» με ανατροπή! (vid)
- Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 07.01.2026]
- Euroleague: Η βαθμολογία μετά τις ήττες Ολυμπιακού και Παναθηναϊκού
- Λουτσέσκου: «Μας έλειψε το καθαρό μυαλό, το παιχνίδι έπρεπε να λήξει 5-1»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 07.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/diego-ph-ERDe79VhS1o-unsplash-315x220.jpg)
























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442