Η βιταμίνη Ε αυξάνει τον κίνδυνο πνευμονίας για τους καπνιστές
Νέα Υόρκη: Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Ε φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο πνευμονίας σε ορισμένους μεσήλικες άνδρες που καπνίζουν, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Nutrition Journal.
Νέα Υόρκη: Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Ε φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο πνευμονίας σε ορισμένους μεσήλικες άνδρες που καπνίζουν, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Nutrition Journal.
Τα στοιχεία αυτά έρχονται να προστεθούν σε έρευνες που έχουν αποδείξει ότι οι άνθρωποι θα πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί ως προς τη λήψη βιταμίνης Ε σε μια προσπάθεια πρόληψης χρόνιων νοσημάτων.
Η βιταμίνη Ε είναι αντιοξειδωτικό, πράγμα που σημαίνει ότι βοηθά στην ουδετεροποίηση των ελεύθερων ριζών που πιστεύεται ότι συμβάλλουν σε μια ευρεία γκάμα χρόνιων παθήσεων. Aρα λοιπόν θεωρητικά, η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Ε μπορεί να συμβάλλει στην καλύτερη κατάσταση της υγείας καθώς το άτομα μεγαλώνει.
Πάντως αρκετές έρευνες δεν έχουν παρουσιάσει αποδείξεις ότι η βιταμίνη Ε προστατεύει κατά ασθενειών όπως η καρδιακή νόσος, το εγκεφαλικό επεισόδιο ή ο καρκίνος.
Στην παρούσα έρευνα ο Δρ Χάρρι Χεμιλα και οι συνεργάτες του στο Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι ανέλυσαν στοιχεία από μια ομάδα ανδρών καπνιστών που είχαν πάρει μέρος σε κλινική μελέτη που μελετούσε τα αποτελέσματα της βιταμίνης Ε και της β-καροτίνης σε καπνιστές με κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου των πνευμόνων.
Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν σε σχεδόν 22.000 άνδρες που άρχισαν να καπνίζουν σε ηλικία 20 ετών ή μικρότερη και είχαν με τυχαία επιλογή επιλεχθεί να πάρουν είτε 50 mg βιταμίνης Ε καθημερινά είτε εικονικό σκεύασμα. Οι συμμετέχοντες ήταν μεταξύ 50 και 69 ετών όταν εγγράφηκαν στην έρευνα.
Συνολικά, η μελέτη διαπίστωσε ότι η βιταμίνη Ε αύξανε τον κίνδυνο πνευμονίας στους καπνιστές που είτε ήταν αδύνατοι (59,8 κιλά) είτε παχύσαρκοι (99,7 κιλά). Αλλά αυτό ίσχυε μόνο όταν οι άνδρες έπαιρναν αυξημένες δόσεις βιταμίνης C, συγκριτικά με άλλους άνδρες που είχαν όμοιο σωματικό βάρος.
Στην ομάδα των αδύνατων ανδρών, η βιταμίνη Ε αύξανε τον κίνδυνο πνευμονίας κατά 61%, ενώ στην ομάδα των βαρύτερων, το συμπλήρωμα διπλασίαζε τον κίνδυνο πνευμονίας.
Οι ερευνητές τονίζουν ότι η ερμηνεία των αποτελεσμάτων δεν είναι απλή υπόθεση και εικάζουν ότι οποιαδήποτε σχέση μεταξύ βιταμίνης Ε και κινδύνου πνευμονίας θα είναι πιο ξεκάθαρη στους αδύνατους άνδρες επειδή η δόση θα έχει ισχυρότερες επιπτώσεις σ’ αυτούς. Aρα το εύρημα του υψηλότερου κινδύνου πνευμονίας σε βαρύτερους άνδρες προκαλεί κάποια έκπληξη.
Επίσης εντύπωση προκαλεί και το εύρημα για την βιταμίνη C. Η βιταμίνη είναι επίσης αντιοξειδωτική και είναι γνωστό ότι αλληλεπιδρά με την βιταμίνη Ε. Αλλά οι επιστήμονες δεν μπορούν να εξηγήσουν πως οδηγήσει σε αρνητική επίπτωση και όχι σε όφελος όταν τα επίπεδα και των δύο είναι υψηλά.
Το συμπέρασμα πάντως είναι ότι προς το παρόν είναι δύσκολο να ειπωθεί ποιος θα ωφεληθεί και ποιος όχι από τα συμπληρώματα βιταμίνης Ε, γι’ αυτό θα πρέπει να αποφεύγεται η άσκοπη λήψη επιπλέον βιταμίνης Ε.
Γενικά οι ειδικοί συστήνουν στους ενήλικες την λήψη 15 γραμμαρίων (ή 22,5 IU) βιταμίνης Ε καθημερινά, από πηγές όπως τα φυτικά έλαια, οι ξηροί καρποί και τα εμπλουτισμένα δημητριακά ολικής άλεσης.
health.in.gr
- Wall Street: Μια νέα «αγαπημένη» μετοχή της (ξανά)ανακάλυψαν οι billionaires
- Προεδρικές εκλογές στην Ονδούρα: Ο ΟΑΚ ζητεί «επιτάχυνση» της καταμέτρησης
- Αλγερία: 14 νεκροί, 34 τραυματίες σε τροχαίο στο οποίο ενεπλάκη λεωφορείο
- Νομικό μέτωπο από Costco, Revlon και Kawasaki κατά των δασμών Τραμπ
- Μάλι: Νέα επίθεση τζιχαντιστών εναντίον οχηματοπομπής που μετέφερε καύσιμα [Βίντεο]
- Συνομιλία Ερντογάν με Μαδούρο για την έκρυθμη κατάσταση ανάμεσα στην Βενεζουέλα και τις ΗΠΑ
- Ο CEO της Magnum συμμαχεί με τον Κένεντι για μια «πιο υγιή Αμερική»
- Τουλάχιστον 23 νεκροί εξαιτίας πυρκαγιάς σε νυχτερινό κέντρο στην Ινδία στο κρατίδιο της Γκόα [βίντεο]
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 07.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/milky-way-4006343_1920-1-315x220.jpg)
![Μάλι: Νέα επίθεση τζιχαντιστών εναντίον οχηματοπομπής που μετέφερε καύσιμα [Βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/jinim-3-315x220.jpg)
![Τουλάχιστον 23 νεκροί εξαιτίας πυρκαγιάς σε νυχτερινό κέντρο στην Ινδία στο κρατίδιο της Γκόα [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/goa-fire-315x220.jpg)
![Επιθέσεις σε σιδηροδρομικό σταθμό και άλλες υποδομές στην Ουκρανία [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/photo_5305686788993126405_x-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442