Βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία επιφέρει η δίαιτα Ατκινς
Ουάσιγκτον: Η αυξημένη σε λιπαρά δίαιτα Ατκινς μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνιες βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία, καθώς και κάποια από τη φλεγμονή που σχετίζεται με την καρδιακή και αρτηριακή νόσο, ανακοίνωσαν ειδικοί στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιολογίας.
Ουάσιγκτον: Η αυξημένη σε λιπαρά δίαιτα Ατκινς μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνιες βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία, καθώς και κάποια από τη φλεγμονή που σχετίζεται με την καρδιακή και αρτηριακή νόσο, ανακοίνωσαν ειδικοί στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιολογίας.
Αντίθετα, οι μειωμένης περιεκτικότητας σε λιπαρά δίαιτες South Beach και Ornish μειώνουν την χοληστερόλη και φαίνεται να είναι ωφέλιμες για την αρτηριακή λειτουργία.
Ο Δρ Μάικλ Μιλλερ και οι συνεργάτες του στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ εξήγησε ότι «η δίαιτα Ατκινς προκαλεί αύξηση των επιπέδων της LDL («κακή») χοληστερόλης έως και τα 7%, ενώ οι δίαιτες Ornish και South Beach συντελούν σε μείωση από 7% έως και 10%».
Διάφοροι ερευνητές έχουν μελετήσει τα οφέλη γνωστών διατροφικών σχημάτων και έχουν καταλήξει σε ποίκιλα συμπεράσματα. Ο Δρ Μίλλερ σχεδίασε μια νέα προσέγγιση επί του θέματος, για να δει πως τα κατάφερναν τα άτομα που είχαν σταματήσει πλέον να χάνουν βάρος μετά από κάποια δίαιτα.
Σύμφωνα με έρευνες οι άνθρωποι συνήθως χάνουν βάρος γρήγορα όταν κάνουν οποιαδήποτε δίαιτα αν την κάνουν σωστά και η απώλεια βάρους από μόνη της μπορεί να κάνει την χοληστερόλη να πέσει.
Έθεσε λοιπόν υπό ιατρική παρακολούθηση 18 άτομα, το καθένα εκ των οποίων είχε συμπληρώσει ένα πλήρη μήνα κάνοντας μια από τις τρεις προαναφερόμενες δίαιτες. Είχαν τεθεί υπό πολύ προσεκτική παρακολούθηση ώστε να διασφαλιστεί ότι δεν θα χάσουν βάρος.
Η δίαιτα Ατκινς διοχέτευε στον οργανισμό το 50% των θερμίδων από λιπαρά, η South Beach το 30% και η Ornish το 10%.
Ενώ ακολουθούσαν κάθε διατροφικό σχήμα οι εθελοντές είχαν ελεγχθεί για τα επίπεδα των λιπιδίων του αίματος, περιλαμβανομένης της χοληστερόλης και των δεικτών φλεγμονής.
Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν υπερήχους για να μετρήσουν την ελαστικότητα και την διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και τις πρωτεΐνες του αίματος που αποτελούν ένδειξη φλεγμονής.
Ορισμένοι δείκτες φλεγμονής αυξήθηκαν έως 30% και 40% στην φάση της διατροφής Ατκινς, ενώ με την South Beach και Ornish οι δείκτες ήταν είτε σταθεροί είτε είχαν παρουσιάσει πτώση 15% με 20%.
health.in.gr
- Σκύλος στο αεροπλάνο – Προετοιμάστε τον για να έχετε ένα ομαλό ταξίδι
- Κακοκαιρία Byron: «Πνίγηκε» στη λάσπη η Μονή Επανωσήφη – Δυνατοί άνεμοι σάρωσαν καταστήματα στον Άγιο Νικόλαο
- Κακοκαιρία Byron: Ήχησε το 112 στην περιοχή «Ποντιακά» Ελευσίνας – Πιθανή υπερχείλιση του ποταμού
- Ο Μανδάς αναφέρθηκε στο μέλλον του: «Δεν έχω μιλήσει με κανέναν»
- Ο Κουέντιν Ταραντίνο τελικά «δεν αντέχει» τους μισούς ηθοποιούς του Χόλιγουντ – Και πιο πολύ τον Όουεν Γουίλσον
- Πούτιν: Θερμή υποδοχή του Ρώσου προέδρου στην Ινδία – Στο επίκεντρο το πετρέλαιο, υπό την πίεση των ΗΠΑ
- Το Παγκόσμιο Κύπελλο… ξεκινάει: Το βράδυ της Παρασκευής η κλήρωση του Μουντιάλ 2026
- Κακοκαιρία Byron: Υπερχείλισε ποταμός – Κινδύνευσαν τουρίστες και κάτοικοι στη Φοινικούντα
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 05.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-kammeran-gonzalez-keola-3137381-9559884-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442