Οι υποθερμιδικές δίαιτες οδηγούν σε υπογονιμότητα
Λονδίνο: Κίνδυνο υπογονιμότητας ενδέχεται να αντιμετωπίσουν οι γυναίκες που υιοθετούν αυστηρά υποθερμιδικές δίαιτες ή έχουν σωματικό βάρος μικρότερο του φυσιολογικού, προειδοποιεί η Αμερικανίδα καθηγήτρια του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, Ρόουζ Φριτς.
![Αγρότες πρόσφεραν κρόκο και μήλα στους διερχόμενους οδηγούς στην Κοζάνη [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/agrotes77-127x85.jpg)
Λονδίνο: Κίνδυνο υπογονιμότητας ενδέχεται να αντιμετωπίσουν οι γυναίκες που υιοθετούν αυστηρά υποθερμιδικές δίαιτες ή έχουν σωματικό βάρος μικρότερο του φυσιολογικού, προειδοποιεί η Αμερικανίδα καθηγήτρια του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, Ρόουζ Φριτς.
Η Δρ Φριτς, συγγραφέας της έκθεσης Female Fertility and the Body Fat Connection, υποστηρίζει ότι το πρόβλημα αφορά στις γυναίκες με χαμηλό σωματικό βάρος και επισημαίνει ότι η διατήρηση σταθερού σωματικού βάρους είναι καθοριστική για την αποτελεσματική λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος και της σεξουαλικής ωρίμανσης.
Στην έρευνά της, η Δρ Φριτς χρησιμοποίησε μαγνητική τομογραφία για να υπολογίσει την περιεκτικότητα του γυναικείου σώματος σε σωματικό λίπος, την οποία συσχέτισε με τον αριθμό ωορρηκτικών κύκλων των γυναικών που ελέγχθηκαν.Τα ευρήματα ήταν εντυπωσιακά. Η διαχωριστή γραμμή ανάμεσα στη γονιμότητα και στην υπογονιμότητα είναι τόσο λεπτή που για να την περάσει κανείς δεν απαιτεί παρά την απώλεια μόνο 1,3 κιλών.
Επίσης, χρησιμοποίησε τον επιστημονικά αναγνωρισμένο δείκτη μάζας σώματος (ο οποίος προκύπτει από τη διαίρεση του σωματικού βάρους με το τετράγωνο του ύψους) για να αποδείξει ότι γυναίκες διαφορετικού σωματικού βάρους και ηλικίας μπορεί να αντιμετωπίζουν πρόβλημα στειρότητας.
Υποστηρίζει ότι μια επιτυχημένη εγκυμοσύνη απαιτεί περίπου 50.000 θερμίδες (συνολικά κατά τους εννέα μήνες), περισσότερες από τις μεταβολικές ανάγκες μιας γυναίκας που δεν εγκυμονεί.
Οι γυναίκες που επιθυμούν να είναι αδύνατες καταναλώνουν τροφές όπως άπαχα γιαούρτια, λαχανικά, φρούτα και μεγάλες ποσότητες διαιτητικών αναψυκτικών. Αν λοιπόν δεν λαμβάνουν την απαραίτητη αναλογία θερμίδων, καταναλώνουν ως ενεργειακό καύσιμο και τα τελευταία αποθέματα λίπους που έχουν. Το λίπος που θεωρείται παράγοντας-κλειδί στην αναπαραγωγική ικανότητας της γυναίκας, διότι μετατρέπει τα ανδρογόνα σε οιστρογόνα και επηρεάζει την ωορηξία, περιορίζεται. Όταν επομένως ο δείκτης μάζας σώματος πέσει κάτω από το 18, η ωρίμανση των ωαρίων σταματά παρά το γεγονός ότι η εμμηνόρροια συνεχίζεται κανονικά.
Μιλώντας στο BBC, η Δρ Φριτς υπογράμμισε τη σημασία της έρευνάς της για την επιστημονική συσχέτιση του σωματικού βάρους με την καλή υγεία των γυναικών. Συμβουλεύει δε τις γυναίκες να μην αισθάνονται άσχημα για την εικόνα του σώματός τους και για τη συγκέντρωση του λίπους σε κάποια συγκεκριμένα σημεία.
Ο καθηγητής Ίαν Κραφτ του Κέντρου Γονιμότητας του Λονδίνου, σχολιάζοντας την έρευνα, τόνισε ότι η διατήρηση μιας καλή εικόνας έχει μεγάλο κόστος για το γυναικείο, οργανισμό αλλά το σωματικό βάρος δεν είναι ο μόνος παράγοντας που σχετίζεται με τη στειρότητα. Παράγοντες όπως το άγχος και η εντατική άσκηση πιθανόν να εμπλέκονται στην εμφάνιση υπογονιμότητας.
Ο Δρ Ανταμ Μπάλεν της Βρετανικής Ένωσης Γονιμότητας συμπλήρωσε ότι το πρόβλημα των λιποβαρών γυναικών δεν είναι μόνο η γονιμότητα αλλά και η σταδιακή ανεπάρκεια των οιστρογόνων που μπορεί να επηρεάσει την καλή υγεία των οστών.
health.in.gr
- Εκτέλεση θανατοποινίτη στη Φλόριντα – Είχε κριθεί ένοχος για τον φόνο μητέρας
- Τενερίφη: Ακόμα 4 τουρίστες νεκροί στην Ισπανία εξαιτίας γιγάντιων κυμάτων
- Σουδάν: Συνετρίβη μεταγωγικό αεροσκάφος – Δεν υπάρχουν επιζώντες
- Η αστυνομία στο Βερολίνο, μπορεί να μπει σε σπίτια και να εγκαθιστά κατασκοπευτικό λογισμικό
- Υεμένη: Ο Γκουτέρες καταδικάζει την παραπομπή υπαλλήλων του ΟΗΕ σε δίκη από τους Χούθι
- Ένας φοιτητής του Πανεπιστημίου του Κεντάκι πέθανε από πυροβολισμό και ακόμα ένας δίνει μάχη για την ζωή του
- Στα «ΝΕΑ» της Τετάρτης: Ελληνες κυανόκρανοι στη Λωρίδα της Γάζας
- Η πρόεδρος της χώρας καταγγέλλει «εκλογικό» και ψηφιακό «πραξικόπημα» στην Ονδούρα
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 10.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/cristofer-maximilian-YK8Mvocj6yE-unsplash-315x220.jpg)
![Αεροπλάνο προσγειώνεται πάνω σε αυτοκίνητο και όλοι επιβιώνουν με γρατζουνιές! [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/plane-crash231-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442