Πέντε «μυστικά» για γρήγορη αποκατάσταση μετά τη γυμναστική
Καλή η γυμναστική, αλλά σημαντικό ρόλο παίζει και η σωστή αποκατάσταση μετά από αυτήν.
Καλή η γυμναστική, αλλά σημαντικό ρόλο παίζει και η σωστή αποκατάσταση μετά από αυτήν.

Τι ακριβώς είναι οι parasocial σχέσεις και πως μας επηρεάζουν;

Η δεύτερη ανάγνωση των ανακοινώσεων • Τι προανήγγειλε • Τι έδωσε - τι δεν έδωσε • Τι να προσέξετε

Τι είναι η μέθοδος ABCD και πώς μας βοηθάει να χάσουμε βάρος με υγιή τρόπο;

Τα Φροντιστήρια Μέσης Εκπαίδευσης ΔΙΑΚΡΟΤΗΜΑ εξειδικεύονται στην παροχή μαθημάτων και φροντιστηριακής υποστήριξης σε μαθητές Δημοτικού, Γυμνασίου και Λυκείου, διά ζώσης και εξ αποστάσεως.
Οι δύο «έξυπνοι» κανόνες στο τρέξιμο για να είσαι πάντα σε ετοιμότητα.
Τα λεφτά φέρνουν την ευτυχία; Σίγουρα όχι. Αλλά μας προκαλούν μια ηρεμία, που κάνει καλό στην ψυχική μας υγεία.
Μια συνταγή εύκολη και χορταστική.
Τι σχέση μπορεί να έχει το φαγητό και η ευτυχία; Μεγαλύτερη από όσο πιστεύεις, σύμφωνα με τους ερευνητές.
Μια συνταγή εύκολη και απολαυστική.
Η προπόνηση έχει γίνει σκέτη ρουτίνα και βαρετή; Τότε ήρθε η στιγμή να ανακαλύψετε τον κανόνα Peak-End.
Η απιστία είναι το χειρότερο που μπορεί να σου συμβεί σε μια σχέση. Ωστόσο δεν τη βλέπουν όλοι το ίδιο.
Μητσοτάκης Vs Τσίπρα • Πώς ξεκινάει η αναμέτρηση από τη Θεσσαλονίκη και πού θα καταλήξει
Στο περιθώριο της ομιλίας του στο Συνέδριο του Economist στη Θεσσαλονίκη ο Βαγγέλης Μαρινάκης έκανε μια σημαντική παρέμβαση
Τι χρειάζεσαι για να το κάνεις όμορφα λειτουργικό και τι είναι καλό να αποφύγεις για να σώσεις την ψυχική σου ηρεμία.
Η Μεγάλη Εικόνα με τη Νίκη Λυμπεράκη ανοίγει τον φάκελο των πολιτικών εξελίξεων, λίγες ώρες μετά τη συνέντευξη Τύπου του Πρωθυπουργού στη ΔΕΘ. Τη Δευτέρα 8 Σεπτεμβρίου στις 00.30.
Το «MEGA Σαββατοκύριακο» κάνει πρεμιέρα το πρώτο Σαββατοκύριακο του Σεπτεμβρίου.
Η Betsson ανακοινώνει με υπερηφάνεια τη συνεργασία της με τη Μύκονο BC, αναλαμβάνοντας τον ρόλο του χορηγού ονοματοδοσίας της ομάδας μπάσκετ.
Νικήτριες εταιρείες αναδείχθηκαν οι Rênfluence, Doitforme και Keyvoto, κερδίζοντας συνολικά το χρηματικό έπαθλο των €300.000 από το Stelios Philanthropic Foundation.
Η νέα σεζόν έχει ήδη ξεκινήσει - Εσείς ακόμα να ανανεώσετε τα αθλητικά σας ρούχα;
Από τη χειρόγραφη λίστα του «τότε» στην ψηφιακή ευκολία του «τώρα».
Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής που χαρακτήρισε τον 20ό αιώνα δείχνει να έχει φτάσει στα όριά της. Η μακροζωία μας τελείωσε;
Μια συνταγή υγιεινή και νόστιμη, που θυμίζει κάτι από καλοκαίρι.
Οι διατροφικές συνήθειες στο γραφείο μπορούν να επηρεάσουν τη συνολική σωματική και ψυχική μας υγεία,
Καλά τα λόγια, αλλά οι πράξεις μετράνε περισσότερο για τις γυναίκες σύμφωνα με μια νέα έρευνα.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442