Μέχρι τώρα σίγουρα θα έχουμε μάθει ότι το αντηλιακό το φοράμε όλον τον χρόνο, ανεξαρτήτως ηλιοφάνειας ή συννεφιάς, βρέξει ή χιονίσει!
Ωστόσο, ειδικά το καλοκαίρι το «παντρευόμαστε», προκειμένου να προφυλαχτούμε τόσο από τις βλαβερές ακτινοβολίες, όσο και από τη φωτογήρανση.
Μέχρι εδώ όλα καλά, ωστόσο ξέρουμε πως να το φοράμε σωστά;
Η εκπομπή «Ζήσε αλλιώς» φιλοξένησε την καθ΄ύλην αρμόδια δερματολόγο, Κατερίνα Λιάκου, η οποία μας δείχνει δείχνει ακριβώς το πως πρέπει να τοποθετούμε το αντηλιακό στο πρόσωπο και στο σώμα μας.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι απλές συνήθειες, όπως το να αποφεύγουμε το φαγητό λίγες ώρες πριν τον ύπνο, αρκούν για να ενισχύσουν την καρδιακή λειτουργία.