Γιόγκα, Διαλογισμός και Αναπνοές στο Αγρόκτημα «Ευμέλεια» στις Γούβες Λακωνίας
Η «Ευμέλεια» είναι ένα υπέροχος και γαλήνιος χώρος, ένα καταφύγιο με πολλές ενδιαφέρουσες δραστηριότητες. Αυτές τις μέρες διοργανώνεται εκεί ένα εργαστήρι με αντικείμενο το σώμα μας και την αναπνοή μας.
Η Ευμέλεια είναι ένα υπέροχος και γαλήνιος χώρος, ένα καταφύγιο με πολλές ενδιαφέρουσες δραστηριότητες. Αυτές τις μέρες διοργανώνεται εκεί ένα εργαστήρι με αντικείμενο το σώμα μας και την αναπνοή μας.
Αυτό το Σαββατοκύριακο, με την καθοδήγηση της Lucy Hamel*, θα έρθετε σε επαφή με τα στοιχεία που μας έδωσε η φύση. Η εκπαιδεύτρια θα σας βοηθήσει να εστιάσετε στο σώμα και την αναπνοή σας και στην αλληλεπίδραση που δημιουργείται με την σκέψη και τα συναισθήματά σας.
- Ποιες τεχνικές διατίθενται για να σας βοηθήσουν να γαλουχήσετε τα υγιή συναισθήματα και σκέψεις;
- Ποιες είναι οι σύνηθες συναισθηματικές σας καταστάσεις;
- Πόσο έρχεστε σε επαφή με τον ανώτερο εαυτό σας σε καθημερινή βάση;
- Επικεντρώνεστε περισσότερο στις σκέψεις σας ή τα συναισθήματά σας;
Αυτό το Σαββατοκύριακο θα περιλαμβάνει:
- Τρεις διανυκτερεύσεις στην Eumelia
- Ξενάγηση στην Eumelia
- Τρία γεύματα την ημέρα από βιολογικά προϊόντα
- Πρωινή γιόγκα
- Παιχνίδια διαίσθησης
- Διαλογισμός
- Ερωτήσεις και συζήτηση
- Ασκήσεις αναπνοής
*Η Lucy Hamel είναι προσωπικός εκπαιδευτής εξασκώντας τεχνικές αναπνοής / αναγέννησης, δασκάλα γιόγκα και ρέικι. Έχει διδάξει στις ΗΠΑ και την Ελλάδα τα τελευταία είκοσι πέντε χρόνια ενσωματώνοντας στην τεχνική της την κίνηση, τη διατροφή, ασκήσεις αναγέννησης (rebirth) και αναπνοής, την πρακτική ρέικι, ασκήσεις ενέργειας και το παιχνίδι.
Κόστος σεμιναρίου
1 άτομο, μόνο του σε διαμέρισμα: 130 ευρώ (διαμονή και 3 γεύματα/μέρα) x 3 διανυκτερεύσεις = 390 ευρώ + κόστος σεμιναρίου 210 ευρώ = 600 ευρώ συνολικά/άτομο
2 άτομα, ανά διαμέρισμα: 75 ευρώ το άτομο (διαμονή και 3 γεύματα/μέρα) x 3 διανυκτερεύσεις = 225 ευρώ + κόστος σεμιναρίου 210 ευρώ = 435 ευρώ συνολικά/άτομο
3 άτομα, ανά διαμέρισμα: 55 ευρώ το άτομο (διαμονή και 3 γεύματα/μέρα) x 3 διανυκτερεύσεις = 165 ευρώ + κόστος σεμιναρίου 210 ευρώ = 375 ευρώ συνολικά/άτομο
4 άτομα, ανά διαμέρισμα: 50 ευρώ το άτομο (διαμονή και 3 γεύματα/μέρα) x 3 διανυκτερεύσεις = 150 ευρώ + κόστος σεμιναρίου 210 ευρώ = 360 ευρώ συνολικά/άτομο
Για να δηλώσετε συμμετοχή παρακαλώ επικοινωνήστε με την Lucy Hammel:
lucyhamel@hotmail.com
τηλ. 6945.05.08.32
{{{ map }}}
Το αγρόκτημα βρίσκεται στη Νότια Ελλάδα, στο Νομό Λακωνίας (Πελοπόννησος) , περίπου 45 λεπτά νοτιοανατολικά της Σπάρτης, κοντά στο χωριό Γούβες.
Για συμμετοχή και πληροφορίες για το Επισκέψιμο Βιολογικό Αγρόκτημα & Ξενώνα Euμέλια επικοινωνήστε μαζί μας:
info@eumelia.com
www.eumelia.com
6959.00.47.47 ή .213.03.69.814
Αγρόκτημα Ευμέλεια
- Μια νέα διαδρομή στην ιστορία της Βέροιας
- Τουρκία: Ισχυρός σεισμός 5,3 Ρίχτερ με επίκεντρο την Αττάλεια
- «Ο δικός μας Μέσι»: Ενθουσιασμός στον κόσμο της Μπράιτον για τον Κωστούλα (pics)
- Κρήτη: Συλλαλητήριο αγροτών στο αεροδρόμιο Ηρακλείου – Δέχτηκαν επίθεση με χημικά από την αστυνομία
- Είναι σε σοκ, είχε άγιο: Ο Τρύφωνας Σαμαράς για το ατύχημα της Πηγής Δεβετζή
- Τύρναβος: Κίνδυνος για την ομαλή λειτουργία του φράγματος τα φερτά υλικά


