Ιαπωνική έρευνα συνδέει υπνηλία, εξάντληση, στρες με την πολύωρη χρήση υπολογιστών
Πόσες ώρες βρίσκεται μπροστά σε αυτή την οθόνη; Ιάπωνες επιστήμονες επιβεβαίωσαν τις υποψίες όλων μας: η παρατεταμένη χρήση υπολογιστών προκαλεί υπνηλία, εξάντληση, κουράζει τα μάτια και το σώμα.
39
Επί τρία χρόνια, οι Ιάπωνες ειδικοί μελετούσαν τη συμπεριφορά 25.000 εργαζομένων. Διαπίστωσαν ότι εκείνοι που ξόδευαν πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη ενός υπολογιστή νιώσουν εξαντλημένοι και πέφτουν σε αδράνεια.
Αν και ολοένα περισσότεροι εργαζόμενοι χρησιμοποιούν υπολογιστή, δεν έχουν οριστεί οι αρχές που θα πρέπει να ακολουθούν για να προστατεύσουν την υγεία τους, όπως η διάρκεια ασφαλούς χρήσης ενός υπολογιστή χωρίς τις προαναφερόμενες ανεπιθύμητες συνέπειες.
Όπως συμπεραίνεται από τη μελέτη, εκείνοι που ξοδεύουν πέντε (ή περισσότερες) ώρες μπροστά σε μια οθόνη εμφάνισαν σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό συμπτώματα διανοητικού στρες, υπνηλίας, άγχους, δυσκολίες στη καλή συνεργασία με τους συναδέλφους τους, αϋπνία και απροθυμία μετάβασης στη δουλειά. Τα συνηθέστερα συμπτώματα ήταν οι πονοκέφαλοι, η κούραση στα μάτια και στην πλάτη, όπως αναφέρεται στο CNet.
Επικεφαλής της ομάδας μελέτης ήταν ο δρ. Τσ.Νακαζάουα και η έκθεση με τα αποτελέσματα της ομαδικής μελέτης δημοσιεύεται στο τεύχος Νοεμβρίου του περιοδικού American Journal of Industrial Medicine.
Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ
- Συμφωνία Σπαλέτι – Γιουβέντους μέχρι το 2028
- Στο Άγιο Όρος ο Βασίλης Κικίλιας για αυτοψίες σε λιμένες
- Greeks Among Least Satisfied With Housing Conditions in EU
- «Ποια ομάδα της Euroleague είναι φαβορί για τον Χίφι το καλοκαίρι»
- Ποιοι είναι οι έξι λόγοι που ο σκύλος μυρίζει το πάτωμα του σπιτιού;
- Όταν η Chanel φώτισε τα πουκάμισα Charvet, ένα από το καλύτερα κρυμμένα μυστικά του Παρισιού
