Ψηφιακό Πελατολόγιο: Δείτε πώς δεκάδες επαγγελματίες το εφαρμόζουν με ευκολία
Τι αλλάζει από 1η Ιουλίου 2025
Τι αλλάζει από 1η Ιουλίου 2025

Σε όλους μας έχει τύχη να ξυπνύσουμε μέσα στη νύχτα και να μην μπορούμε να κοιμηθούμε ξανά. Ορίστε ορισμένα κόλπα για να τα καταφέρουμε.

Τι να επιλέγουμε, σύμφωνα με τους ειδικούς του Χάρβαρντ, για να λαμβάνουμε τις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και φυτοθρεπτικά συστατικά που δρουν συνεργικά θωρακίζοντας την υγεία μας:

Οι μικρές και απλές καθημερινές κινήσεις που κάνουν τα ζευγάρια το πρωί και δυναμώνει η σχέση τους.

Διαβάστε σήμερα στα «ΝΕΑ»
Η Alter Ego Media έκανε γνωστή τη συνεργασία της με την egta, τον κορυφαίο ευρωπαϊκό οργανισμό που εκπροσωπεί εμπορικές τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές πλατφόρμες.
Στις 27 Ιουλίου το ΒΗΜΑ της Κυριακής έρχεται μαζί με το αστυνομικό μυθιστόρημα των εκδόσεων ΑΓΡΑ «Ο Σέρλοκ Χολμς σώζων τον κ. Βενιζέλον», το περιοδικό VITA και, φυσικά, το ΒΗΜΑGAZINO.
Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι προ των πυλών και αυτά είναι τα ρούχα που δεν πρέπει να λείπουν από τη βαλίτσα σου.
Η Betsson συνεχίζει με συνέπεια να υλοποιεί το στρατηγικό της πλάνο για βιώσιμη και κερδοφόρα ανάπτυξη.
Κλείσε τώρα τα ακτοπλοϊκά σου εισιτήρια στο SHOPFLIX.GR και ξέγνοιασες!
Έναρξη σπουδών Φθινοπωρινού Εξαμήνου: 6 Οκτωβρίου 2025
Σύμφωνα με έρευνες, τα κατοικίδια μπορούν να βελτιώσουν την υγεία μας. Αλλά, όπως φαίνεται, βοηθούν και τη σχέση μας.
Μια συνταγή νόστιμη και δροσερή, ότι πρέπει για αυτή την εποχή.
Είναι γνωστό, και οι έρευνες συμφωνούν, ότι τα φρούτα και τα λαχανικά κάνουν καλό στην υγεία μας. 'Όμως, πολλές φορές, ξεχνάμε να τα βάλουμε στο καθημερινό μας μενού.
Χόμπι, που κάποτε θεωρούνταν συνήθως ασχολίες των μεγαλύτερων ηλικιών, επιστρέφουν χάρη στην Gen Z.
Με «μοντέλο ΔΕΗ» η διαχείρισή του • H κυβέρνηση θα προχωρήσει σε συγχώνευση των διάσπαρτων εταιρειών ύδρευσης για να εξοικονομήσει υδάτινους και οικονομικούς πόρους
Την Κυριακή 27 Ιουλίου, το νέο τεύχος του περιοδικού VITA έρχεται μαζί με το ΒΗΜΑ και μας ταξιδεύει εκεί όπου η θάλασσα συναντά την ευεξία.
Αυτά τα βιβλία δεν γίνεται να λείπουν από τις αποσκευές σας!
Θετική πορεία για την ταξιδιωτική κίνηση στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια υπό τη διαχείριση της Fraport Greece τον Ιούνιο, με «μοχλό» ανόδου τις διεθνείς αφίξεις και τις ευρωπαϊκές αγορές.
Οι top επιλογές που θα ενθουσιάσουν τα παιδιά και θα τα κρατήσουν απασχολημένα για ώρες!
Πως ο απογευματινός καφές επηρεάζει τον εγκέφαλό μας; Μια νέα έρευνα έχει την απάντηση.
Η σύνδεση ανάμεσα στην γυμναστική και την ψυχική υγεία φαίνεται να είναι πιο πολύπλοκη από ό,τι πιστεύαμε, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Σύμφωνα με τον πρώην CEO της Google Eric Schmidt, οι ειδοποιήσεις του κινητού καθιστούν τη συγκέντρωση σχεδόν αδύνατη.
Μπαίνουν σε 41 κόμβους και 90 δρόμους - Ποιοι είναι οι πρώτοι 17 δήμοι όπου θα εγκατασταθούν
Η Alter Ego Ventures προχώρησε σε Συμφωνία Εγγραφής για απόκτηση μετοχών της εταιρείας SPOTMECHANIC LIMITED με έδρα το Λονδίνο, έναντι 1,5 εκατ. ευρώ
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442