Ιώσεις: Πώς θα τις κρατήσεις μακριά αυτό το φθινόπωρο
Οι βιταμίνες και τα μέταλλα που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σου για να «κρατήσεις» μακριά ιώσεις και κρυολόγημα.
Οι βιταμίνες και τα μέταλλα που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σου για να «κρατήσεις» μακριά ιώσεις και κρυολόγημα.

Η Klinex συνεχίζει να καινοτομεί, αποδεικνύοντας πως η δύναμή της δεν μένει ποτέ στάσιμη: καθαριότητα, απολύμανση, έμπνευση και δημιουργία συνυπάρχουν σε ένα brand.

Η Stoiximan θα στηρίξει επιπλέον 27 αθλητές και αθλήτριες για 30 μήνες, στο πλαίσιο του προγράμματος «Υιοθετήστε έναν Αθλητή στο Δρόμο για το Los Angeles».

Το Employee Experience στην Kaizen Gaming καλύπτει κάθε στάδιο της εργασιακής διαδρομής.

Τι θα δούμε στo νέo επεισόδιo της κωμικής σειράς του MEGA, απόψε στις 21.00.
Λαμπερά εγκαίνια για δύο εμβληματικά καταστήματα στην όμορφη Θεσσαλονίκη.
Την Τετάρτη 29 Οκτωβρίου το Αλ Τσαντίρι Νιουζ, ο Λάκης Λαζόπουλος και η σάτιρα επιστρέφουν στη μικρή οθόνη. Στις 21.00, στο MEGA.
Το Σάββατο 25 Οκτωβρίου, τα ΝΕΑ Σαββατοκύριακο κυκλοφορούν μαζίμε το περιοδικό ΙΣΤΟΡΙΕΣ.
Όπως φαίνεται, η μεσογειακή διατροφή δικαίως θεωρείται η καλύτερη. Μέχρι και τη σεξουαλική ζωή βελτιώνη, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Το να αποκτήσεις σώμα «κλεψύδρα» δεν είναι τόσο δύσκολο όσο πιστεύεις. Δύο ασκήσεις είναι αρκετές.
Θέλει τύχη ή τρόπο; Η επιστήμη απαντάει αν μπορούμε να φτιάξουμε την τέλεια μέρα.
Ξεκίνησε η μαζική παραγωγή 4 μοντέλων
Την Κυριακή 26 Οκτωβρίου το ΒΗΜΑ κυκλοφορεί μαζί με το νέο τεύχους του VITA.
Το MEGA News τιμά τη μνήμη του Διονύση Σαββόπουλου, που «έφυγε» από τη ζωή την Τρίτη 21 Οκτωβρίου. Aπόψε στις 22.00.
Μην ξεχνιέσαι! Η Black Friday πλησιάζει... Οργάνωσε την λίστα σου και ετοιμάσου για τις μεγαλύτερες προσφορές, πριν σε προλάβουν οι άλλοι!
Το κεντρικό δελτίο ειδήσεων MEGA Γεγονότα έρχεται απόψε στις 19.45 με τη μεγάλη δημοσκόπηση της Metron Analysis.
Το Σάββατο 1η Νοεμβρίου, στις 21:00, για «Μια νύχτα μόνο» στο MEGA.
Μπορεί ένα λεπτό κάθε μέρα να κάνει τη διαφορά στη σχέση; Κι όμως.
Έχει ενθουσιάσει τους fitness influencers και «παίζει» παντού στα social media. Ότι πρέπει να ξέρεις για το ιαπωνικό περπάτημα.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, εκτός από τη γυμναστική και τη διατροφή, η μακροζωία κρύβεται και στις καθημερινές μικρές συνήθειές μας.
Διονύσης Σαββόπουλος 1944 - 2025 • Τα τραγούδια του πέρασαν στο συλλογικό ασυνείδητο περιγράφοντας διαφορετικές εποχές της ελληνικής Ιστορίας
Από τη γεωπολιτική κρίση στους δυσβάσταχτους λογαριασμούς: Τα μέτρα που ανακουφίζουν νοικοκυριά και επιχειρήσεις και γιατί η σωστή ενημέρωση είναι το κλειδί για την οικονομική επιβίωση.
Μετά τη μεγάλη περσινή επιτυχία, το ΒΗΜΑ διοργανώνει τον 2ο Πανελλαδικό και Παγκύπριο Διαγωνισμό Σχολικών Εφημερίδων και Δημοσιογραφίας για το σχολικό έτος 2025-2026.
Η Stages Network αποτελεί ένα δίκτυο δημιουργικότητας, τεχνολογίας και ανθρώπων, ένα οικοσύστημα όπου η τέχνη γίνεται εμπειρία και ο θεατής μετατρέπεται σε ενεργό συμμέτοχο.
Soft Skills - το συγκριτικό πλεονέκτημα του ανθρώπου στην εποχή της τεχνητής νοημοσύνης
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442