Χάλι Μπέρι: Απαντά αν χρειαζόμαστε καθαρισμό προσώπου πριν την γυμναστική
Αν ψάχνετε διασκεδαστικούς τρόπους εκγύμνασης σε συνδυασμό με πνευματική άσκηση τότε η γυμναστική της Χάλι Μπέρι θα γίνει η αγαπημένη σας.
Αν ψάχνετε διασκεδαστικούς τρόπους εκγύμνασης σε συνδυασμό με πνευματική άσκηση τότε η γυμναστική της Χάλι Μπέρι θα γίνει η αγαπημένη σας.
Η πρώην Catwoman και μαμά δύο παιδιών διαθέτει ένα αξιοζήλευτο σώμα και μοιράζεται μέσω του προσωπικού της λογαριασμού στο Instagram τα μυστικά της κατόπιν απαίτησης του κοινού.
Με το project #fitnessfridays η 51χρονη, προβάλλει κάθε Παρασκευή ασκήσεις από τα αγαπημένα της hobby με τον προπονητή της Πίτερ Λι Τόμας.
Ο προπονητής της Μπέρι είναι αθλητής πολεμικών τεχνών, ηθοποιός, διατροφολόγος και personal trainer και έχει αναλάβει το «δύσκολο» έργο να της διατηρήσει το υπέροχο σώμα της.
Η ρουτίνα ομορφιάς πριν την γυμναστική
«Πριν ξεκινήσω την γυμναστική έχω φροντίσει να έχω πλύνει το πρόσωπό μου και να έχω χρησιμοποιήσει ένα προϊόν το οποίο είμαι σίγουρη ότι θα απορροφηθεί, ώστε να μην φράξουν οι πόροι. Θα βάλω υαλουρονικό οξύ ή κάποια μορφή βιταμίνης C, γιατί αυτά τα δύο συστατικά ξέρω ότι θα απορροφηθούν. Κάνω πολλές πολεμικές τέχνες οπότε κάποιες φορές το πρόσωπό μου ακουμπά το στρώμα ή με χτυπάνε στο πρόσωπο με γάντια τα οποία σίγουρα δεν είναι καθαρά. Οπότε μετά την γυμναστική θα πλύνω και πάλι το πρόσωπό μου, πράγμα πολύ σημαντικό».
«Η περιποίηση της επιδερμίδας, ήταν και είναι σημαντικό κομμάτι της ρουτίνας ομορφιάς μου από τότε που ήμουν 16 ετών. Το κάνω δύο φορές την ημέρα ευλαβικά και δεν την παραλείπω ποτέ», έχει δηλώσει σε συνέντευξη της.
- Δωρεάν επικοινωνία σε Έλληνες στη Μέση Ανατολή – Έκτακτα μέτρα από το υπ. Ψηφιακής Διακυβέρνησης
- H ζωή ίσως πηδά από πλανήτη σε πλανήτη ως λαθρεπιβάτης μετεωριτών
- Η Βρετανία γιορτάζει τα 30 χρόνια ζωής των Spice Girls με την κυκλοφορία μιας νέας σειράς νομισμάτων
- Voucher 750 ευρώ: Πότε ανοίγουν οι αιτήσεις – Ποιοι το δικαιούνται και πώς θα το πάρετε
- Βουλή: Αλλαγές λίγο πριν την ψήφιση στο νομοσχέδιο για τη ψήφο των αποδήμων – Την ανάγκη φιλοτιμία κάνει η κυβέρνηση
- «Αυτός είναι ο στόχος της Ρεάλ Μαδρίτης για την άκρη του πάγκου της» (pic)
