Σοκ : Δείτε πώς αδυνάτισε αυτός ο άντρας μέσα σε μόλις 5 μήνες αλλάζοντας ριζικά τη ζωή του – Φώτο
Μέσα από την εντυπωσιακή αυτή αλλαγή, έγινε πολύ γνωστός στο Instagram και σίγουρα πηγή έμπνευσης για πολύ κόσμο που σκέφτεται να κάνει το βήμα να αδυνατίσει, αλλά νιώθει φόβο ή ότι δεν έχει έναν «μπούσουλα»
Ο Jeremiah Peterson έκανε μια ριζοσπαστική αλλαγή στην πορεία της ζωής του. Αυτή η απότομη αλλαγή προέκυψε όταν συνειδητοποίησε ότι λόγω της παχυσαρκίας, δε μπορούσε να είναι το ίδιο δραστήριος και να συμμετέχει στην ανατροφή της οικογένειάς του.
Έτσι λοιπόν αποφάσισε όλο αυτό να το αλλάξει. Είχε και την τάση να του αρέσει η πεζοπορία στη φύση κλπ. Το αποτέλεσμα ήταν μέσα σε μόλις 5 μήνες να χάσει 42 κιλά, 10 κιλά λίπους, ακολουθώντας πιστά ένα καθημερινό πρόγραμμα.
Σταμάτησε τις πιο μη απαραίτητες συνήθειες, όπως κατανάλωση αλκοόλ, ενώ καθημερινά έκανε 5-6 χιλιόμετρα τρέξιμο με τα πόδια και 20 χιλιόμετρα με το ποδήλατο όταν είχε πιο πολύ χρόνο (Σαββατοκύριακα).
Μέσα από την εντυπωσιακή αυτή αλλαγή, έγινε πολύ γνωστός στο Instagram και σίγουρα πηγή έμπνευσης για πολύ κόσμο που σκέφτεται να κάνει το βήμα να αδυνατίσει, αλλά νιώθει φόβο ή ότι δεν έχει έναν «μπούσουλα».
Φωτογραφίες
- Τραμπ: Παρουσιάζει το «Συμβούλιο Ειρήνης» για τη Γάζα και… γενικώς – Live η ομιλία στο Νταβός
- Κακοκαιρία: Πνίγηκε η Αττική, εικόνες αποκάλυψης στη Γλυφάδα – Περιοχές καλυμμένες με πέτρες και λάσπη
- «Λύγισε» ο Τσιτσιπάς κόντρα στον Μάχατς και αποκλείστηκε από το Australian Open
- Τραμπ: «Ο πρόεδρος σκότωσε το αμερικανικό όνειρο για τους Ευρωπαίους» – Η ομιλία στο Νταβός και το ρήγμα με την ΕΕ
- Στο Δίκτυο Ελληνικών Βιβλιοθηκών της Εθνικής Βιβλιοθήκης της Ελλάδος εντάσσεται η Δημοτική Βιβλιοθήκη Κρεμαστής
- ΒΗΜΑ: Έρχεται αυτή την Κυριακή με συναρπαστικές προσφορές
