Ο χορός που θα τονώσει τους μηρούς και τους γλουτούς σας
Μέσα σε μόλις πέντε λεπτά
Η άνοιξη έχει φτάσει και κάπως έτσι έχουμε αρχίσει να σκεφτόμαστε πώς θα βελτιώσουμε το σώμα μας για το καλοκαίρι. Άλλωστε, ποτέ δεν είναι νωρίς να ξεκινήσουμε την προετοιμασία.
Η παρακάτω προπόνηση αποτελεί έναν ευχάριστο τρόπο να γυμνάσετε μηρούς και γλουτούς χορεύοντας. Κι όλα αυτά μέσα σε πέντε μόλις λεπτά!
Τι περιμένετε, λοιπόν; Φορέστε τα αθλητικά σας και πατήστε το «play».
- Eurovision 2024: Κακά μαντάτα για το «Ζάρι» της Μαρίνας Σάττι
- Κλιματική αλλαγή: Φέρνει τους ελαιώνες της Ευρώπης βορειότερα
- Πρίγκιπας Ουίλιαμ: Έφυγε απογοητευμένος από το Villa Park μετά το διπλό του Ολυμπιακού (vid)
- Σε κατάσταση συναγερμού η Κένυα – Προετοιμάζεται για τον πρώτο κυκλώνα στην ιστορία της
- Ιησούς από τη Ναζαρέτ: Ο Ίαν ΜακΣέιν σε ρόλο «Ιούδα» πριν από 39 χρόνια
- Πάσχα: Η Αθήνα άδειασε και οι εκδρομείς παραμένουν «κολλημένοι» στην κίνηση στην Αθηνών-Κορίνθου