Έξυπνα, αστεία και ταξιδιάρικα tweet που μπορεί να σου φτιάξουν τη διάθεση

Οι περισσότεροι αποφεύγουμε το τρέξιμο όταν νιώθουμε κούραση. Ωστόσο, πολλές φορές αυτός ο συνδυασμός μπορεί να μας βοηθήσει.

Τα υγιεινά σνακ που μας δίνουν ενέργεια και λειτουργούν ως «γέφυρες» ανάμεσα στα γεύματα.

Την Κυριακή 21 Δεκεμβρίου, το ΒΗΜΑ έρχεται μαζί με το… γευστικό Ημερολόγιο 2026 από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

Η Ειρήνη Μαρινάκη, σύζυγος του αείμνηστου Μιλτιάδη Μαρινάκη και μητέρα του Βαγγέλη Μαρινάκη, απεβίωσε τη Δευτέρα 15 Δεκεμβρίου στην οικία της.

Στις 20 Δεκεμβρίου, στο πλαίσιο της Διεθνής Ημέρα Ανθρώπινης Αλληλεγγύης, ο Π.Σ.Α.Ε.ΜΜΕ αφιερώνει όλους τους αγώνες σε μια από τις πιο σημαντικές αξίες της ζωής.

Τι θα δούμε στο νέο επεισόδιο της δραματικής σειράς Η γη της ελιάς. Απόψε, στις 22.20, στο MEGA.

Οι εξελίξεις της επικαιρότητας.

Το «Στο Παρά Πέντε – 20 Χρόνια Μετά» είναι ένα πάρτι που ενώνει το χθες με το σήμερα.

Τι θα δούμε στο νέο επεισόδιο της δραματικής σειράς Μια νύχτα μόνο. Απόψε, στις 21.00, στο MEGA.

Ένας πρακτικός οδηγός για δώρα που θα χαρίσουν χαμόγελα και θα ενθουσιάσουν μικρούς και μεγάλους!

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, η μαύρη σοκολάτα θα μπορούσε να επιβραδύνει την γήρανση.

Ο «πρώτος πολεμιστής» είναι μια από τις πιο δυναμικές στάσεις στη γιόγκα για μεγαλύτερη σωματική και ψυχική αντοχή.

Το κορυφαίο lifestyle περιοδικό, το HELLO!, επανακυκλοφορεί και μπαίνει στην πρεσβεία των ΗΠΑ μαζί με την Κίμπερλι Γκίλφοϊλ.

Τι θα δούμε στο νέο επεισόδιο της δραματικής σειράς Η γη της ελιάς. Απόψε, στις 22.20, στο MEGA.

Τι θα δούμε στο νέο επεισόδιο της δραματικής σειράς Μια νύχτα μόνο. Απόψε, στις 21.00, στο MEGA.

Την Παρασκευή 12 Δεκεμβρίου η εκπομπή Φως στο Τούνελ με την Αγγελική Νικολούλη κέρδισε το κοινό και την κορυφή της τηλεθέασης.