Beauty Sleep: «Πιάστε» την ομορφιά …στον ύπνο!
Όλες έχουμε ακούσει από τις μαμάδες και τις γιαγιάδες μας για τον ύπνο ως «εργαλείο» ομορφιάς! Αλλά όντως μπορεί ο βραδινός ύπνος να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε τη νεότητα και το σφρίγος στο πρόσωπό μας; Οι ειδικοί απαντούν, ναι και εξηγούν ότι το δέρμα χρησιμοποιεί τις ώρες που κοιμόμαστε για να ανακουφιστεί από τις «βλάβες» της μέρας. Όταν λοιπόν κοιμόμαστε, το δέρμα αρπάζει την ευκαιρία να ανακάμψει.
Στο φωτορεπορτάζ που ακολουθεί δείτε γιατί ένας ποιοτικός βραδινός ύπνος μας βοηθά να ξυπνάμε φρέσκιες και ροδαλές τα πρωινά!
health.in.gr,WebMD
- H εξαιρετική εμφάνιση που έκανε ο Αβδάλας στην ήττα του Βιρτζίνια Τεκ, «διπλός» ο Χιτικούδης
- Ευρώπη: Η αποκλεισμένη γενιά – Η αγορά κατοικιών απογοητεύει τους νέους
- Συναγερμός: Ιρανικοί πύραυλοι εκτοξεύτηκαν προς την κατεύθυνση βρετανικών βάσεων στην Κύπρο
- Η… ιδιαίτερη συνάντηση του Μόουζες Ράιτ στον Άλιμο
- «Απ’ την Αγάπη Έχασα»: Ένα από τα τραγούδια που ηχογράφησε ο Μανώλης Λιδάκης λίγο πριν πεθάνει
- Από τη Σάντα Φε στο Μεταξουργείο – Πώς το δίκτυο trafficking έχει απλώσει τα πλοκάμια του στην Ευρώπη
- Οι χειμερινοί κολυμβητές της Αττικής δεν κοιτούν ημερολόγιο και θερμόμετρο
- Ο Ολυμπιακός κοντράρεται με τον Εθνικό για το «11 στα 11»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 01.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/matt-bennett-FHCaT8blG5k-unsplash-315x220.jpg)




























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442