Στέρηση ύπνου απειλεί την πολιτική ζωή της Βρετανίας

36

Με λίγο περισσότερο από πέντε ώρες αγκαλιά με τον Μορφέα κάθε νύχτα, οι Βρετανοί πολιτικοί αντιμετωπίσουν τη σοβαρότερη έλλειψη ύπνου σε σχέση με άλλα επαγγέματα, προκύπτει από νέα έρευνα. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι η χρόνια στέρηση ύπνου ίσως επηρεάζει πολιτικές αποφάσεις.

«Οι έρευνες έχουν δείξει επανηλειμμένα ότι η στέρηση ύπνου έχει επιπτώσεις στην ικανότητά μας να σκεφτόμαστε καθαρά και λογικά» σχολιάζει στο BBC η Τζέσικα Αλεξάντερ του βρετανικού Συμβουλίου Ύπνου.

«Επομένως, τα αποτελέσματα της μελέτης προκαλούν ανησυχία, δεδομένου ότι δείχνουν ότι οι πολιτικοί μας, οι άνθρωποι που λαμβάνουν αποφάσεις που επηρεάζουν τις ζωές όλων μας, ίσως δεν είναι στην καλύτερη πνευματική και φυσική κατάσταση για να πράττουν κάτι τέτοιο».

Η έρευνα του Συμβουλίου σε οκτώ κατηγορίες επαγγελματιών έδειξε ότι οι πολιτικοί κοιμούνται κατά μέσο όρο 5,2 ώρες κάθε νύχτα. Μόνο οι γιατροί υπό τηλεφωνική κλήση κοιμούνται λιγότερο, 4,5 ώρες κατά μέσο όρο.

Πρωταθλητές του ύπνου μεταξύ των οκτώ ομάδες ανακηρύσσονται οι δικηγόροι, με 7,8 ώρες ύπνου την ημέρα. Ακολουθούν οι αρχιτέκτονες (7,5 ώρες), οι μητέρες μικρών παιδιών (7,1), οι κοινωνικοί λειτουργοί (6,9), οι εργαζόμενοι στην καθαριότητα (6,5), οι δάσκαλοι (6,0).

Η στέρηση ύπνου μεταξύ άλλων εξασθενεί τα ανακλαστικά και τη μνήμη και εμποδίζει τη λειτουργία της μάθησης. Παλαιότερες έρευνες έδειξαν ότι έλλειμμα ύπνου μόλις επτά ωρών ανά εβδομάδα προκαλεί συμπτώματα όπως αίσθημα καύσου στα μάτια, θολή όραση και κρίσεις υπνηλίας.

Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ