Με ατομικό πρόγραμμα συνέχισαν για ακόμη μία μέρα οι Νόρντιν Άμραμπατ και Κώστας Γαλανόπουλος. Ο Μαροκινός βέβαια είναι πολύ καλύτερα μετά τη θλάση που υπέστη και όλα δείχνουν πως στο τέλος της εβδομάδας θα προπονηθεί κανονικά και θα είναι έτοιμος για το ματς με τον Ατρόμητο.
Η ενημέρωση της ΑΕΚ:
«Ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση των ποδοσφαιριστών της ΑΕΚ στα Σπάτα.
Από αυτήν απουσίασαν οι διεθνείς Ανσαριφάρντ, Χατζισαφί, Μοχαμάντι, Σιμάνσκι, Τσούμπερ, Μάνταλος, Τζαβέλλας, Λάτσι και Μιτάι.
Οι Νόρντιν Άμραμπατ και Κώστας Γαλανόπουλος ακολούθησαν ατομικά προγράμματα εκγύμνασης. Οι υπόλοιποι παίκτες γυμνάστηκαν κανονικά.
Ο Γιώργος Θεοχάρης υποβλήθηκε σε επέμβαση στην αριστερή ποδοκνημική από τον επικεφαλής του ιατρικού τιμ της ομάδας μας κ. Παντελή Νικολάου, στο Ιατρικό Κέντρο. Ο νεαρός τερματοφύλακας πήρε εξιτήριο και επέστρεψε σπίτι του.
Η αυριανή προπόνηση της ομάδας είναι προγραμματισμένη στις 11.00».
Το ταχίνι είναι μοναδικό κυρίως χάρη στην απλότητά του - και μέσα σε 30 λεπτά από την κατανάλωσή του, ο οργανισμός απορροφά τα θρεπτικά συστατικά του και εξασφαλίζει έτσι διαθέσιμη ενέργεια χωρίς να ταλαιπωρεί το πεπτικό σύστημα.
Η ελληνική πρεμιέρα του ντοκιμαντέρ Survivors - Ξαναγράφοντας το μύθο της θα γίνει την Παρασκευή 13 Μαρτίου, στις 18:00, στην αίθουσα Τζων Κασσαβέτης στο πλαίσιο του 28ου Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης.
Μία εβδομάδα μετά την ήττα από την Μπάγερν, η Ντόρτμουντ επέστρεψε στις νίκες περνώντας με «διπλό» από το «Ένερτζι Στάντιον» απέναντι στην Κολονία με 2-1 για την 25η αγωνιστική της Bundesliga.
LIVE: Νιούκαστλ – Μάντσεστερ Σίτι. Παρακολουθήστε live στις 22:00 την εξέλιξη της αναμέτρησης Νιούκαστλ – Μάντσεστερ Σίτι για τη φάση των «16» του FA Cup. Τηλεοπτικά από COSMOTE SPORT 1.
LIVE: Αθλέτικ Μπιλμπάο - Μπαρτσελόνα. Παρακολουθήστε live στις 22:00 την εξέλιξη της αναμέτρησης Αθλέτικ Μπιλμπάο - Μπαρτσελόνα για την 27η αγωνιστική της La Liga. Τηλεοπτικά από Novasports 1.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 07.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/will-truettner-QprJgwK27us-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442