Παναθηναϊκός: Μάρτιος όπως… Ιούνιος για τους παίκτες
Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού πήγαν στο Κορωπί και πήραν ατομικά πρόγραμμα εκγύμνασης για την περίοδο της διακοπής των προπονήσεων.
Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού είχαν ενημερωθεί την Παρασκευή ότι οι προπονήσεις τους διακόπτονται μέχρι την Τετάρτη. Εκ των πραγμάτων, όμως, η διακοπή θα είναι μεγαλύτερη και είναι αδύνατο να προβλεφθεί πότε θα λήξει. Για αυτό, ο Δώνης και οι συνεργάτες του αποφάσισαν να δώσουν ατομικά προγράμματα εκγύμνασης, ώστε οι παίκτες να διατηρήσουν τη φόρμα τους.
Την Δευτέρα (16/3) οι «πράσινοι» μετέβησαν στο «Γεώργιος Καλαφάτης» και έλαβαν ο καθένας το ασκησεολόγιο του, το οποίο έχει εκπονήσει ο γυμναστής, Γρηγόρης Γεωργίτσας. Μαζί παρέλαβαν και τις φορητές συσκευές GPS, που θα καταγράφουν τα δεδομένα τους κατά τη διάρκεια των ασκήσεων.
Αυτή η πρακτική συνηθίζεται στις καλοκαιρινές διακοπές, προκειμένου οι παίκτες να μην αρχίζουν προετοιμασία σε κακή κατάσταση. Επί της ουσίας, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού θα συμπεριφερθούν όπως τον Ιούνιο, όταν δεν έχουν προγραμματισμένες προπονήσεις.
Αξίζει να σημειωθεί πως προκειμένου να αποφευχθεί ο συνωστισμός και να τηρηθούν τα μέτρα προφύλαξης για τον κορωνοϊό, οι ποδοσφαιριστές μετάβησαν στο Κορωπί χωρισμένοι σε τρία γκρουπ. Το πρόγραμμα τους περιλαμβάνει αερόβιες ασκήσεις, αλλά και μπάλα για να μην βαρεθούν.
- «Παγώνει» το γιγαντιαίο deal OpenAI – Nvidia: Τι κρύβεται πίσω από τα $100 δισ.
- Ιράν: Σε διαρροή αερίου αποδίδεται η έκρηξη στο λιμάνι της Μπαντάρ Αμπάς – Απορρίπτεται η δολιοφθορά
- Γαλλία: Βουλευτές ζητούν εξηγήσεις για τη σύμβαση τεχνολογικής εταιρείας με σκοπό την παροχή βοήθειας στην ICE στις ΗΠΑ
- Άιντραχτ – Λεβερκούζεν 1-3: Πέρασε από την Φρανκφούρτη και μπήκε στην 6άδα
- «Μήπως πεθαίνω;» – Το προφητικό αστείο της Κάθριν Ο’Χάρα λίγους μήνες πριν τον αιφνίδιο θάνατό της
- Ανδρουλάκης για τα 30 χρόνια από τα Ίμια: Η εθνική μας κυριαρχία είναι αδιαμφισβήτητη – Δεν υπάρχουν γκρίζες ζώνες στο Αιγαίο
