Με δέκα λεπτά γυμναστικής μπορείτε να αποκτήσετε λεπτότερη μέση
Δεν απαιτεί εξοπλισμό και μπορείτε να την εκτελέσετε από την άνεση του σπιτιού σας
Η λεπτή μέση αποτελεί διαχρονικά ένδειξη θηλυκότητας, ενώ τα τελευταία χρόνια ο σωματότυπος «κλεψύδρα» έχει γίνει η απόλυτη μόδα, με celebrities, όπως η Κιμ Καρντάσιαν, να θεωρούνται τα απόλυτα πρότυπα ομορφιάς.
Αν θέλετε να δείτε διαφορά στο σώμα σας και να αποκτήσετε μια πιο λεπτή μέση, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε την παρακάτω δεκάλεπτη προπόνηση.
Δεν απαιτεί εξοπλισμό και μπορείτε να την εκτελέσετε από την άνεση του σπιτιού σας.
Δείτε την προπόνηση.
- 35 χρόνια Μουσείο Τηλεπικοινωνιών Ομίλου ΟΤΕ: Γιορτή Γνώσης & Δημιουργίας
- Η ΚΝΕ για τα 17 χρόνια από τη δολοφονία Γρηγορόπουλου
- Μπράιτον: Εκτός για μήνες ο Τζίμας
- Οκτώ σκάφη προσδέθηκαν για πρώτη φορά ταυτόχρονα στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό
- Νέα Ζηλανδία: Ύστερα από αναμονή ημερών ανακτήθηκε αυγό Φαμπερζέ που είχε… καταπιεί κλέφτης
- Χρόνος, φθορά, αμφισβήτηση, φιλοσοφία: Ο εικαστικός κόσμος της Λυδίας Δαμπασίνα είναι φτιαγμένος από ερωτήματα


