Μια προπόνηση που στοχεύει στη βελτίωση της κίνησης και της ευλυγισίας ώστε να ενισχυθεί η φυσική απόδοση, όχι μόνο στο γυμναστήριο, αλλά και σε καθημερινές μας δραστηριότητες.
Πραγματοποιώντας μια εξαιρετική εμφάνιση, η Σάντερλαντ δεν άφησε περιθώρια στην Μπέρνλι της οποίας και επικράτησε με 3-0, συνεχίζοντας να κάνει… ευρωπαϊκά όνειρα.