Το μυστικό της Τζούλια Ρόμπερτς για ισορροπημένη διατροφή
Η "Pretty woman" διατηρείται υπέροχη στα πενήντα της.
Η Τζούλια Ρόμπερτς αποτελεί μία από τις πιο επιτυχημένες ηθοποιούς του Χόλιγουντ. Έχει βραβευτεί με Χρυσές Σφαίρες και έχει λάβει υποψηφιότητες για Όσκαρ, ενώ το 2000 κέρδισε το Όσκαρ Α’ Γυναικείου Ρόλου για την ταινία Έριν Μπρόκοβιτς.
Η 50χρονη ηθοποιός αποτελούσε πρότυπο ομορφιάς κατά τη δεκαετία του ’90 και ακόμη και σήμερα διατηρείται σε άψογη φόρμα.
Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό της Τζούλια Ρόμπερτς για σταθερό βάρος;
Με τη βοήθεια της διατροφολόγου Carrie Wiatt, η Ρόμπερτς προσεγγίζει το φαγητό με ισορροπημένο τρόπο. Οι υδατάνθρακες δεν είναι εκτός του διατροφικού της προγράμματος, αλλά τείνει να επιλέγει κυρίως λαχανικά, πρωτεΐνες και δημητριακά.
Το πρωινό της αποτελείται συνήθως από σπιτική γκρανόλα, μούρα και γιαούρτι. Για μεσημεριανό γεύμα συχνά επιλέγει σπανάκι με πιλάφι σιταριού. Το δείπνο της συνήθως περιλαμβάνει σολομό, κινόα, και λαχανικά.
Η Τζούλια Ρόμπερτς είναι μία σταρ με απολύτως ισορροπημένο και υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα, η οποία αποφεύγει τις υπερβολές και αγαπάει πραγματικά το σώμα της!
- Θεσσαλονίκη: Μηχανή παρέσυρε πεζούς στο κέντρο της πόλης – 4 τραυματίες
- Σουδάν: Σφαγή μεγάλης κλίμακας στην Ελ Φάσερ φοβούνται οι ΗΠΑ
- Κολομβία: Εννιά στρατιωτικοί νεκροί σε συντριβή ελικοπτέρου – «Ενεπλάκη σε δυστύχημα»
- ΗΠΑ: 21 χρόνια κάθειρξη για κατασκοπεία σε πρώην πληροφορικό της NSA
- Κίνα: Ο πρόεδος Σι Τζινπίνγκ θα επισκεφθεί τη Σερβία την 25η επέτειο των βομβαρδισμών του ΝΑΤΟ
- ΗΠΑ: Όσοι επιμένουν να διαδηλώνουν χάνουν το εξάμηνο στο Κολούμπια