Αννιώ Παυλοπούλου

Ανάμεσα στα δυο άκρα –του αυτοκόλλητου και του αποξενωμένου ζευγαριού –υπάρχει αυτό που ειδικοί ορίζουν ως «υγιής μοναχικότητα» και είναι αυτή η συνθήκη που έχει αποδειχθεί από πρόσφατες έρευνες πως διασφαλίζει έναν ευτυχισμένο γάμο.
Το να σέβεσαι και να διατηρείς –γιατί σε όλους υπάρχει –την ανάγκη να απολαμβάνεις τον δικό σου χρόνο είναι η βασική αρχή για ένα ισορροπημένο και αγαπημένο γάμο. Υπάρχουν τουλάχιστον 4 λόγοι που η «υγιής μοναχικότητα» εξασφαλίζει την «υγιή συντροφικότητα»:
*Εμείς και ο κόσμος: Η αγάπη και η συμπάθεια προς τον εαυτό σου δημιουργεί τις συνθήκες να αναπτυχθούν γερές και ουσιαστικές σχέσεις με τους άλλους.
*Σεβαστείτε αλλήλους: Όταν συνειδητοποιήσεις πόσο σημαντικό είναι για τη δική σου προσωπικότητα και ψυχική ισορροπία να αφιερώνεις χρόνο στο εαυτό σου τότε θα κατανοήσεις και την αντίστοιχη ανάγκη του συντρόφου σου. Και έτσι θα μειωθούν οι καβγάδες αλλά και οι σκηνές ζήλιας.
*Τέλος στα στερεότυπα. Το θες την ησυχία σου ή το χρόνο σου ακόμη και για να πας με την ησυχία σου μέχρι το περίπτερο ή να γραφτείς σε μαθήματα χορού δεν σημαίνει πως βαρέθηκες τον σύντροφο σου και πως δεν περνάς καλά μαζί του πλέον. Ας μην είμαστε τόσο σαρωτικοί και απόλυτοι. Δεν είναι άσπρο ή μαύρο τα πράγματα στη ζωή. Το αντίθετο. Το να γεμίζεις τις μπαταρίες σου λειτουργεί αναζωογονητικά για τη σχέση σου.
*Λίγο οξυγόνο: Θα έχεις σίγουρα ακούσει την ατάκα «ένιωθα ασφυξία» ειπωμένη από κάποιον /α που χώρισε πρόσφατα. Μπορεί στην αρχή της σχέσης σας το «συνέχεια μαζί» να αποτελεί κοινή ανάγκη και κοινή απόλαυση αλλά στην πορεία είναι περισσότερο κουραστικό παρά διασκεδαστικό. Ακόμη και από το αγαπημένο μας φαγητό κάνουμε μια μικρή αποτοξίνωση για να το λαχταρίσουμε και να το ξαναγευθούμε με χαρά. Η (μικρή) απόσταση μας φέρνει πιο κοντά.

gamos.gr

Ειδήσεις Σήμερα: