Η βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπαθειών
Λονδίνο: Η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στη μείωση κατά το 1/3 του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια που δημοσιεύει το BBC.
Λονδίνο: Η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στη μείωση κατά το 1/3 του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια που δημοσιεύει το BBC.
Η επιστημονική ομάδα μελέτησε τα στοιχεία 9.704 γυναικών ηλικίας 65 ετών και άνω, εκ των οποίων 4.272 έπαιρναν συμπληρώματα βιταμίνης D.
Η λήψη βιταμίνης D και ασβεστίου είναι μέρος της θεραπευτικής αγωγής για την αντιμετώπισης της οστεοπόρωσης. Διότι η βιταμίνη D είναι ένας από τους σημαντικότερους ρυθμιστές της απορρόφησης ασβεστίου από το σώμα.
Κατά τη διάρκεια της 11χρονης μελέτης, αποδείχθηκε ότι οι γυναίκες που λάμβαναν τη συγκεκριμένη βιταμίνη είχαν κατά 31% μικρότερο κίνδυνο να καταλήξουν από κάποια καρδιακή ασθένεια συγκριτικά με εκείνες που δεν έπαιρναν συμπληρώματα βιταμίνης D.
Ο εκπρόσωπος της Βρετανικής Καρδιολογικής Ένωσης μιλώντας στο ΒΒC, επεσήμανε την ανάγκη νέων μακροχρόνιων ερευνών ώστε να εντοπιστούν τα αποτελέσματα από τη λήψη βιταμίνης D και υπέδειξε ότι καλύτερο για τον οργανισμό είναι οι βιταμίνες να προέρχονται από την κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών παρά από συμπληρώματα διατροφής.
health.in.gr
- Αρκάς: Η καλημέρα της Τρίτης
- Συνταγές: Φακές σούπα
- Κρίσιμη η κατάσταση στη Χιλή από τις φονικές πυρκαγιές – Πολλοί νεκροί, δάση και ολόκληρες πόλεις έγιναν στάχτη
- Νέα 48ωρη απεργία από τους οδηγούς ταξί – Τα αιτήματά τους
- Ύπνος: Πόσο καλό μας κάνουν οι 8 ώρες κάθε βράδυ;
- Καιρός: Νεφώσεις με χιονόνερο, χιόνια και θυελλώδεις ανέμους- Περαιτέρω επιδείνωση από Τετάρτη
- Τέσσερα μέτρα για λιγότερα φάρμακα και στήριξη των γενοσήμων
- – Ήταν νευρικός, ήθελε απελπισμένα να γίνει «κάποιος»: Ο γιος του Μελ Μπρουκς για το αληθινό πρόσωπο πίσω από τη «μάσκα» του κωμικού
Masdar: Η ΤΕΡΝΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ανοίγει δρόμους για την επέκταση στη ΝΑ Ευρώπη
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 20.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/danie-franco-wEuWV0Vz9uw-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442