Η βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπαθειών
Λονδίνο: Η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στη μείωση κατά το 1/3 του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια που δημοσιεύει το BBC.
Λονδίνο: Η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στη μείωση κατά το 1/3 του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια που δημοσιεύει το BBC.
Η επιστημονική ομάδα μελέτησε τα στοιχεία 9.704 γυναικών ηλικίας 65 ετών και άνω, εκ των οποίων 4.272 έπαιρναν συμπληρώματα βιταμίνης D.
Η λήψη βιταμίνης D και ασβεστίου είναι μέρος της θεραπευτικής αγωγής για την αντιμετώπισης της οστεοπόρωσης. Διότι η βιταμίνη D είναι ένας από τους σημαντικότερους ρυθμιστές της απορρόφησης ασβεστίου από το σώμα.
Κατά τη διάρκεια της 11χρονης μελέτης, αποδείχθηκε ότι οι γυναίκες που λάμβαναν τη συγκεκριμένη βιταμίνη είχαν κατά 31% μικρότερο κίνδυνο να καταλήξουν από κάποια καρδιακή ασθένεια συγκριτικά με εκείνες που δεν έπαιρναν συμπληρώματα βιταμίνης D.
Ο εκπρόσωπος της Βρετανικής Καρδιολογικής Ένωσης μιλώντας στο ΒΒC, επεσήμανε την ανάγκη νέων μακροχρόνιων ερευνών ώστε να εντοπιστούν τα αποτελέσματα από τη λήψη βιταμίνης D και υπέδειξε ότι καλύτερο για τον οργανισμό είναι οι βιταμίνες να προέρχονται από την κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών παρά από συμπληρώματα διατροφής.
health.in.gr
- Τα must‑have προϊόντα για το απόλυτο no‑makeup makeup look
- Η ώρα της τετράδας: Οι πρώτες ρεβάνς στις τιτανομαχίες των προημιτελικών του Champions League
- Κεφαλονιά: 19χρονη βρέθηκε νεκρή στην κεντρική πλατεία του Αργοστολίου
- Καύσιμα: Πάνω κάτω οι τιμές στο πετρέλαιο κίνησης
- Πυρ ομαδόν από την αντιπολίτευση για σκάνδαλο υποκλοπών και ΟΠΕΚΕΠΕ – «Έχουμε γίνει πελάτης της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας»
- Τι πρέπει να προσέχετε για να μην χάσετε τον σκύλο σας
- Το λάθος, το «όνειρο», το bad trip: Η ποδηλατάδα του Άλμπερτ Χόφμαν και το πρώτο «ταξίδι» με LSD
- Λεμπρόν Τζέιμς: Ένα ακόμη ιστορικό ορόσημο στο NBA για τον «Βασιλιά»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 14.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/liana-young-r7LB1pnVH0A-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442