Vita

Χόμπι, που κάποτε θεωρούνταν συνήθως ασχολίες των μεγαλύτερων ηλικιών, επιστρέφουν χάρη στην Gen Z.

Πως ο απογευματινός καφές επηρεάζει τον εγκέφαλό μας; Μια νέα έρευνα έχει την απάντηση.

Η σύνδεση ανάμεσα στην γυμναστική και την ψυχική υγεία φαίνεται να είναι πιο πολύπλοκη από ό,τι πιστεύαμε, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Σύμφωνα με τον πρώην CEO της Google Eric Schmidt, οι ειδοποιήσεις του κινητού καθιστούν τη συγκέντρωση σχεδόν αδύνατη.

Ο «μήνας του μέλιτος», δηλαδή το ξεκίνημα μιας σχέσης, είναι μαγευτικό. Ωστόσο υπάρχουν πράγματα που μπορεί να το χαλάσουν.

Μια συνταγή δροσιστική και πεντανόστιμη, που χαρίζει ενέργεια.

Σύμφωνα με νέα έρευνα, το φαγητό τη νύχτα μπορεί να δυσκολεύει τον οργανισμό στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.

Το κυνήγι της τελειότητας και της αυτοβλεπτίωσης έχει κάνει «κομμάτια» τους singles.

Η γλώσσα του σώματος είναι σημαντική, αλλά μπορούμε όλοι να την καταλάβουμε;

Μια συνταγή που όλοι αγαπάμε και μας έχει μεγαλώσει.

Σύμφωνα με νέα έρευνα, αυτή η προπόνηση ενεργοποιεί μια πρωτεΐνη που προάγει τη νεότητα.

Οι καλοκαιρινές διακοπές βγάζουν τις σχέσεις από τη ρουτίνα.

Αυτά είναι τα μηνύματα στις ερωτικές σχέσεις που δείχνουν ότι ο άλλος κρατάει αποστάσεις.

Καμιά φορά ο ύπνος μπορεί να είναι δύσκολος. Ωστόσο υπάρχει πάντα η άσκηση που μπορεί να σας βοηθήσει, σύμφωνα με μελέτη.

Είναι η εποχή που περιμένουμε πως και πως. Και μόνο η σκέψη της μας κάνει χαρούμενους. Αλλά γιατί αγαπάμε τόσο το καλοκαίρι;

Σε μια εποχή που η μια κακή είδηση διαδέχεται την άλλη, πως μπορείς να μην φρικάρεις και να κρατήσεις την ψυχραιμία σου, αν νιώθεις ότι όλα καταρρέουν;

Μια συνταγή μαμαδίστικη και μπελαλίδικη, αλλά πάντα πεντανόστιμη.

Το μήλο, πέρα από ένα γευστικό φρούτο, βοηθά στη χώνευση και τη διαχείριση του βάρους.

Πόσο κοστίζει ο έρωτας; Και θα χώριζες για τα χρήματα; Μια νέα έρευνα έχει την απάντηση.

Όλα όσα αξίζει να ξέρεις προτού ξεκινήσεις διαλειμματική νηστεία.