21o 
Με μόλις 192 θερμίδες και 8 γρ. λιπαρά, αυτή η τάρτα θα γίνει η αγαπημένη σας

Απολαύστε ψωμί από τα χεράκια σας

Η τέλεια λύση για να χρησιμοποιήσουμε τα πασχαλιάτικα αβγά που περίσσεψαν! Αν δυσκολευτείτε να βρείτε ψωμάκια bagel, μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με φαρδύ κουλούρι Θεσσαλονίκης ή άλλο ψωμάκι της αρεσκείας σας.

Και απολαύστε σπιτικό παγωτό
Χωρίς ζάχαρη!
Η άνοιξη έχει έρθει, καιρός για παγωτό!
Πολύ εύκολα, πεντανόστιμα και αρέσουν και στα παιδιά!
Το λάδι και το γάλα καρύδας θα δώσουν εξωτική γεύση στο φαγητό.
Ιδανικό για ορεκτικό ή κολατσιό
Μια πίτσα χωρίς σάλτσα, ξεροψημένη ζύμη και τυρί, είναι πίτσα;
Από τα πιο ελαφριά γλυκά, αφού δεν έχουν καθόλου λιπαρά. Ο μόνος επιβαρυντικός για την υγεία μας παράγοντας είναι λίγη καστανή ζάχαρη που περιέχουν, ενώ τα αμύγδαλα και τα μανταρίνια που είναι τα βασικά τους συστατικά είναι πολύ θρεπτικά.
Μια γκουρμέ πρόταση που θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σας
Μπορείτε να το πασπαλίσετε με ζάχαρη άχνη
Η ιταλική κουζίνα με ποσοστό 84% αναδεικνύεται η πιο δημοφιλής κουζίνα στον κόσμο.
Μπορεί να έχουμε συνηθίσει να χρησιμοποιούμε τον ταραμά για την ταραμοσαλάτα της Καθαρής Δευτέρας, μπορεί όμως να αποτελέσει βάση και για μια ακόμη πεντανόστιμη λιχουδιά.
Φτιάξτε μόνη σας τα πιο νόστιμα μπισκότα
Υπέροχος μεζές!
Αλλάξτε τη συνηθισμένη γεύση της κλασικής σάλτσας ντομάτας με μία κίνηση
Εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή
Για να παρακολουθήσετε ταινίες στο σπίτι
Δυο από τα πιο γνωστά φαγητά του κόσμου, τα οποία συναντάμε σε κάθε μήκος και πλάτος του πλανήτη κέρδισαν έφεραν την ιταλική κουζίνα στην κορυφή της δημοφιλίας στα πλαίσια διεθνούς μελέτης του YouGov, στην οποία έλαβαν μέρος περισσότεροι από 25.000 άνθρωποι σε 24 χώρες στον κόσμο
Αντί για παρμεζάνα, μπορείτε να τρίψετε λίγη φέτα
Έχουν διάρκεια τουλάχιστον 2 εβδομάδες
Προετοιμασία 35΄, Μαγείρεμα 5΄, Ψήσιμο 30΄ Υλικά (για 2-3 μερίδες) 500 γρ. μαύρος μπακαλιάρος Ειρηνικού (black cod) 400 γρ. βρούβες ή σταμναγκάθι 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ½ πράσο 1 ξερό κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο 80 ml λευκό κρασί 100 γρ. πελτές ντομάτας 1 φύλλο δάφνης ½ κ.γ. φρέσκο ή ξερό θυμάρι Φρεσκοτριμμένο πιπέρι 4 κ.σ. εξαιρετικά […]
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442