Μυοσκελετικός πόνος: Τι ρόλο παίζει το άγχος και η καθιστική ζωή;
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από έντονους πόνους στον ώμο, τον αυχένα, την πλάτη και τη μέση. Τι πρέπει να κάνουν για να τους αντιμετωπίσουν;
Τα τελευταία δύο χρόνια η ζωή μας έχει γίνει ακόμη πιο καθιστική κι αυτό φαίνεται ότι το πληρώνει εντός εισαγωγικών η σπονδυλική μας στήλη.
Ο μυοσκελετικός πόνος είναι κάτι που φαίνεται ότι ταλαιπωρεί ολοένα και περισσότερους ανθρώπους.
Ο πόνος στον ώμο, τον αυχένα, την πλάτη και τη μέση δεν εμφανίζεται ως δια μαγείας, αλλά μπορεί να εξαφανιστεί ή να μειωθεί σημαντικά και μόνο με την αλλαγή του τρόπου ζωής μας.
Σαν όρος, ο μυοσκελετικός πόνος είναι ο πόνος που προέρχεται από τον σκελετό και τους μύες και εκφράζεται ως πόνος με τη λειτουργία των νεύρων.
Σύμφωνα με τον ορθοπαιδικό χειρούργο Στέφανο Αναστασόπουλο, η προδιάθεση παίζει ρόλο στην εμφάνιση μυοσκελετικού πόνου, ενώ πλέον είναι αποδεχτό από την επιστημονική κοινότητα ότι η καθιστική ζωή, το άγχος και η ένταση της καθημερινότητας συμβάλουν στην εμφάνισή του.
- Φωκίδα: Το τραγικό παιχνίδι της μοίρας στα Βαρδούσια – Ο 5ος της παρέας που δεν ακολούθησε, ειδοποίησε τις αρχές
- Γάζα: Νοσοκομείο διακόπτει προσωρινά τη λειτουργία του λόγω έλλειψης καυσίμων
- Όταν το στυλ γίνεται άμυνα: Πώς ο Λάκης Γαβαλάς κέρδισε τον σεβασμό μέσα στη φυλακή
- Νότιγχαμ Φόρεστ: Ο Βαγγέλης Μαρινάκης τίμησε τον Τζον Ρόμπερτσον
- Ουκρανία: Θα τελειώσει ο πόλεμος μέσα στο 2026;
- ΗΠΑ: Ακυρώσεις και καθυστερήσεις πτήσεων λόγω των κακών καιρικών συνθηκών
