
Τρώνε μαγειρίτσα οι vegan; Φυσικά!
Αυτή η συνταγή με μανιτάρια και ταχίνι την απογειώνει
Μαγειρίτσα και Πάσχα πάνε μαζί! Αν είστε χορτοφάγος ή, αν τέλος πάντων, δεν ενθουσιάζεστε με τα εντόσθια και τα συναφή, τότε αυτή η εναλλακτική συνταγή θα γίνει η αγαπημένη σας.
ΥΛΙΚΑ
200 γρ. φρέσκα λευκά μανιτάρια
100 γρ. μανιτάρια πορτσίνι
1/2 κουτ. του γλυκού δενδρολίβανο ξερό
1/2 κουτ. του γλυκού μαϊντανό φρέσκο ψιλοκομμένο
1 μικρό μαρούλι
1/2 ματσάκι άνηθο
1 φλιτζάνι ρύζι για σούπα
2 κουτ. της σούπας ταχίνι
1 κουτ. του γλυκού corn flower
1 ματσάκι κρεμμυδάκια φρέσκα
1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό
1 κύβος λαχανικών
8 φλιτζάνια νερό
Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
Χυμός ενός λεμονιού

Ψήστε ψωμί με λαδορίγανη και απολαύστε τον θρεπτικό συνδυασμό
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Αρχικά, βάζετε τα μανιτάρια πορτσίνι σε χλιαρό νερό να φουσκώσουν. Κόβετε τα λευκά μανιτάρια σε χοντρές φέτες. Παρομοίως, με το ξερό κρεμμύδι.
Βάζετε το ελαιόλαδο σε κατσαρόλα να κάψει και σοτάρεις το κρεμμύδι και στη συνέχεια τα μανιτάρια. Προσθέτετε και τα πορτσίνι αφού τα σουρώσετε καλά. Αφού μαλακώσετε, ρίχνετε το δενδρολίβανο και την πάπρικα και προσθέτεις ένα ποτήρι νερό.
Σκεπάστε και αφήστε να πάρουν μια βράση.
Προσθέτειτετο υπόλοιπο νερό ζεστό, τον κύβο, το μαρούλι, τον άνηθο και το μαϊντανό και αλατοπιπερώνετε. Σκεπάζετε πάλι και αφήνετε τη σούπα να σιγοβράσει για 20 λεπτά περίπου.
Χτυπάτε σε ένα μπολ το ταχίνι με το λεμόνι, το corn flower και λίγο λάδι. Όπως και με το αυγολέμονο, παίρνετε με μια κουτάλα λίγο, λίγο από το ζουμί της σούπας και προσθέτετε στο μείγμα με το ταχίνι χτυπώντας με ένα πιρούνι να αφρατέψει.
Αφού ζεσταθεί καλά ο χυλός με το ταχίνι, τον γυρνάτε μέσα στην κατσαρόλα και αναατεύετε καλά να χυλώσει η σούπα.
- Δυσκολίες στον ύπνο; Ο φυσικός «σύμμαχος» που ενισχύει τη χαλάρωση του οργανισμού για να ζούμε κάθε μέρα στο maximum
- Αντετοκούνμπο: Ούτε κουβέντα για το μέλλον του και αιχμές για Ρίβερς… μέσω Σπανούλη
- Η γη της ελιάς: Ανατροπές και ένταση
- Μαρινάκης: Καλώς και κακώς εννοούμενα ρουσφέτια – Τι είπε για τη συμμετοχή στα ψηφοδέλτια των ελεγχόμενων βουλευτών
- ΠΑΣΟΚ για την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: Αντί για ενίσχυση του ΕΣΥ, η ΝΔ ανοίγει το δρόμο στην ιδιωτική περίθαλψη
- Εξαφανίστηκε 28χρονος στην Καισαριανή