Οι ασκήσεις που μειώνουν την κυτταρίτιδα
Μην ξεχνάτε να πίνετε πολύ νερό, ώστε να τονώσετε τη ροή της λέμφου και να βοηθήσετε στον εσωτερικό καθαρισμό αλλά και στη μείωση της κατακράτησης υγρών
Η κυτταρίτιδα πρέπει να σταματήσει να αποτελεί λόγο ανησυχίας, αφού πρόκειται για ένα από τα πιο διαδεδομένα θέματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες. Εννέα στις δέκα γυναίκες έχουν κυτταρίτιδα, ποσοστό που δείχνει ότι ήρθε η στιγμή να συμφιλιωθείτε μαζί της.
Αρχικά, λοιπόν, θα πρέπει να αγαπήσετε το σώμα σας και να αποδεχτείτε την εικόνα του. Αυτή θα πρέπει να είναι η αφετηρία κάθε προσπάθειάς σας να γίνετε καλύτερη.
Σε κάθε περίπτωση, αν θέλετε κάνετε κάτι για την κυτταρίτιδα που έχετε, ακολουθήστε την παρακάτω προπόνηση που διαρκεί μόλις επτά λεπτά και υπόσχεται να καταπολεμήσει την όψη φλοιού πορτοκαλιού.
Μην ξεχνάτε να πίνετε πολύ νερό, ώστε να τονώσετε τη ροή της λέμφου και να βοηθήσετε στον εσωτερικό καθαρισμό αλλά και στη μείωση της κατακράτησης υγρών.
- «Θέλω να μάθω τι έκανε στην κόρη μας»: Η Ζιζέλ Πελικό σχεδιάζει να συναντήσει τον πρώην σύζυγό της στη φυλακή
- Ο Άλμπερτ Ριέρα δεν… αστειεύεται – «Άργησες; Θα πληρώσεις και θα κάνεις και δουλειές»
- Υποκλοπές: Γερουσιαστές των ΗΠΑ ζητούν εξηγήσεις για την άρση κυρώσεων σε στελέχη της Intellexa
- Πώς αλλάζει ο χάρτης στην απασχόληση: To 1,9% των επιχειρήσεων απασχολεί το 50% των μισθωτών
- Απατεώνες απέσπασαν από 14χρονη χρυσές λίρες και κοσμήματα – Προσποιήθηκαν τους λογιστές
- Η σφαγή της ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου – Ο Αλ Καπόνε στην πιο διαβόητη μαζική δολοφονία στην ιστορία των γκάνγκστερ





