Ο χορός που θα τονώσει τους μηρούς και τους γλουτούς σας
Μέσα σε μόλις πέντε λεπτά
Η άνοιξη έχει φτάσει και κάπως έτσι έχουμε αρχίσει να σκεφτόμαστε πώς θα βελτιώσουμε το σώμα μας για το καλοκαίρι. Άλλωστε, ποτέ δεν είναι νωρίς να ξεκινήσουμε την προετοιμασία.
Η παρακάτω προπόνηση αποτελεί έναν ευχάριστο τρόπο να γυμνάσετε μηρούς και γλουτούς χορεύοντας. Κι όλα αυτά μέσα σε πέντε μόλις λεπτά!
Τι περιμένετε, λοιπόν; Φορέστε τα αθλητικά σας και πατήστε το «play».
- Βόρεια Μακεδονία: Σαρωτική νίκη του VMRO και της ακροδεξιάς Σιλιάνοφσκα δείχνουν τα πρώτα αποτελέσματα
- Η Έλενα Παπαρίζου ξανά στη σκηνή της Eurovision – Βίντεο από την τελική πρόβα
- Αλέξης Τσίπρας: Ευρωπαϊκό τείχος απέναντι στην ακροδεξιά, τους πολέμους, τον νεοφιλελευθερισμό
- Μονακό – Φενέρμπαχτσε 79-80: Ο Καλάθης έστειλε τους Τούρκους στο Final Four – Με Παναθηναϊκό στον ημιτελικό
- Ψυχολογία: Τα 5 «μυστικά» για να ξυπνάς χαρούμενος την επόμενη μέρα
- Απίστευτη διπλή χαμένη ευκαιρία για τη Ρεάλ Μαδρίτης (vid)