Χωρίς τον Ρισβάνη η προπόνηση του Παναθηναϊκού
Χωρίς τον Ρισβάνη που ταλαιπωρείται από ίωση πραγματοποιήθηκε η τελευταία προπόνηση του Παναθηναϊκού για το 2013, με τους Πράσινους να προετοιμάζονται για τον αγώνα της Κυριακής με τον Παναιτωλικό, στην πρεμιέρα του β' γύρου της Σούπερ Λιγκ.
Χωρίς τον Ρισβάνη που ταλαιπωρείται από ίωση πραγματοποιήθηκε η τελευταία προπόνηση του Παναθηναϊκού για το 2013, με τους Πράσινους να προετοιμάζονται για τον αγώνα της Κυριακής με τον Παναιτωλικό, στην πρεμιέρα του β’ γύρου της Σούπερ Λιγκ.
Στην πρωινή προπόνηση στο προπονητικό κέντρο του Παναθηναϊκού, οι ποδοσφαιριστές της ομάδας ξεκίνησαν με ζέσταμα και στη συνέχεια χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες και επιδόθηκαν σε ασκήσεις 2 εναντίον 2 και 3 εναντίον 2, ασκήσεις δύναμης και ταχύτητας και ασκήσεις με πάσες εναλλάξ.
Το απόγευμα το πρόγραμμα περιλάμβανε ζέσταμα, ασκήσεις κατοχής της μπάλας “5-2”, δίτερμα και ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας.
Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ
Ειδήσεις Σήμερα:
- Ουγγαρία: Η νέα ΥΠΕΞ επέκρινε τη Ρωσία για τις επιθέσεις με drone στην Υπερκαρπαθία
- Βολιβία: Χιλιάδες εργαζόμενοι σε ορυχεία παραλύουν την πρωτεύουσα Λα Πας και συγκρούονται με την αστυνομία
- Ισραήλ: Εθνικιστές έκαναν πορεία στην Παλιά Πόλη γιορτάζοντας την κατάληψη της Ανατολικής Ιερουσαλήμ
- Αϊτή: Τουλάχιστον 78 νεκροί σε σφοδρές συγκρούσεις συμμοριών στην πρωτεύουσα Πορτ-ο-Πρενς
- Ουκρανία: Στους 21 ανήλθαν οι νεκροί, ανάμεσά τους 3 παιδιά, από τα ρωσικά πλήγματα στο Κίεβο
- Ινδία: Μέρες τηλεργασίας εφαρμόζει το Νέο Δελχί καθώς αντιμετωπίζει ελλείψεις στα καύσιμα
