Χωρίς τον Ρισβάνη που ταλαιπωρείται από ίωση πραγματοποιήθηκε η τελευταία προπόνηση του Παναθηναϊκού για το 2013, με τους Πράσινους να προετοιμάζονται για τον αγώνα της Κυριακής με τον Παναιτωλικό, στην πρεμιέρα του β’ γύρου της Σούπερ Λιγκ.

Στην πρωινή προπόνηση στο προπονητικό κέντρο του Παναθηναϊκού, οι ποδοσφαιριστές της ομάδας ξεκίνησαν με ζέσταμα και στη συνέχεια χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες και επιδόθηκαν σε ασκήσεις 2 εναντίον 2 και 3 εναντίον 2, ασκήσεις δύναμης και ταχύτητας και ασκήσεις με πάσες εναλλάξ.

Το απόγευμα το πρόγραμμα περιλάμβανε ζέσταμα, ασκήσεις κατοχής της μπάλας «5-2», δίτερμα και ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας.

Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ