Γιόγκα σε σανίδα του σερφ: η νέα καλιφορνέζικη μόδα
Η ένταση του surf συναντάει την ηρεμία της yoga, στη νέα τάση στην άσκηση.
ΣΟΦΙΑ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ, ΜΑΡΙΑΝΝΗ ΣΑΜΑΡΑ
Τα τελευταία χρόνια η yoga είναι ένα πολύ δημοφιλές είδος άσκησης, που συνεχώς εξελίσσεται και ανανεώνεται. Νέες παραλλαγές εμφανίζονται κάθε τόσο, στοχεύοντας να ευχαριστήσουν ακόμα και τους πιο απαιτητικούς λάτρεις της γυμναστικής. Έχετε σκεφτεί ποτέ πως τώρα η yoga μπορεί να γίνει εν πλω, πάνω σε μία σανίδα του σερφ (Stand Up Paddle Boarding) ;
Και όμως ναι, οι καλιφορνέζοι ήταν αυτοί που το σκέφτηκαν πρώτοι. Όντας η απόλυτη τάση στις παραλίες τις Καλιφόρνια, έρχεται τώρα ταράξει τα νερά της Μεσογείου. Το YOGAqua συνδυάζει τα οφέλη της Yoga και του Surf. Απαιτώντας ισορροπία και ευλυγισία, η YOGAqua ενεργοποιεί όλες τις μυϊκές ομάδες, με αποτέλεσμα την βελτίωση της φυσικής κατάστασης αλλά και την δημιουργία ενός καλλίγραμμου σώματος.
Ας μην ξεχνάμε άλλωστε ότι ο καλύτερος τρόπος να γυμναστούμε είναι να συνδυάσουμε την άσκηση με μια ευχάριστη δραστηριότητα. Τι καλύτερο λοιπόν από το να γυμναζόμαστε απολαμβάνοντας τα καταγάλανα νερά και το φως του ήλιου;
Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφτείτε το www.yogaqua.com
woman.in.gr
Ειδήσεις Σήμερα:
- Δίκη Τεμπών: Συνεχίζεται σήμερα η διαδικασία με τις τοποθετήσεις των συνηγόρων
- Ο Πούτιν αποκάλυψε ότι έλαβε μήνυμα από τον Ιρανό ανώτατο ηγέτη
- Όλα όσα αξίζει να ξέρεις για την προπόνηση με βάρη
- Αλλαγές στα επιδόματα: Δημιουργείται ενιαίο ψηφιακό μητρώο
- Το El Niño επιστρέφει ισχυρό και θεαματικό εν μέσω κλιματικής κρίσης – Επηρεάζεται η Ελλάδα;
- Συνταγή: Κεφτεδάκια με σάλτσα πιπεριάς Φλωρίνης
