yoga

Fit & Run

Yoga: Πέντε μύθοι που πρέπει να αγνοήσετε

Συμβουλές για σίγουρη επιτυχία

22/05/2022 12:32

Fit & Run

Το μάθημα yoga που είναι κατάλληλο για όλα τα σώματα

Η yoga δεν είναι αυτό που βλέπουμε στο Instagram...

28/04/2022 16:03

Relationsex

Μια yoga instructor μοιράζεται 5 συμβουλές για καλύτερο σεξ μέσω του διαλογισμού

Απολαύστε την αναπνοή σας και σκεφτείτε πώς επιθυμείτε να ζείτε

08/10/2021 18:07

Fit & Run

Αυτές οι ασκήσεις yoga θα σας απαλλάξουν από τους πόνους της μέσης

Έτσι για να βοηθήσετε την μέση σας να δυναμώσει και εσείς να ανακουφιστείτε από τον πόνο μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες στάσεις yoga.

21/09/2021 12:17

Αννα Μαρία Δρόσου

Fizz

Νάντια Μπουλέ – Yoga στην κάμερα πρώτη φορά μετά την γέννα

Fit και λαμπερή, η Νάντια που όλοι αγαπάμε...επέστρεψε για τα καλά!

03/09/2021 16:53

Fit & Run

7 τρόποι που η καθημερινή γυμναστική μάς κάνει εξυπνότερους

Υγιές και σέξι σώμα, αλλά και κοφτερό μυαλό-Ναι, με την γυμναστική συνδυάζονται και τα δύο!

05/04/2021 18:35

Fit & Run

Yin Yoga για ευλυγισία και ηρεμία

Η Yin Yoga έχει πολλά οφέλη, τα οποία θα αρχίσετε να αισθάνεστε μετά από λίγο καιρό

27/02/2021 14:22

Live in Style

30 ιδέες για να βγούμε καλύτεροι από το 2ο lockdown

Οι συμβουλές για το τι να κάνουμε στην διάρκεια της πρώτης καραντίνας πήραν και έδωσαν. Η δεύτερη δεν θα περάσει με ανάγνωση οδηγιών και κόλπων, αλλά με δράση και αποφασιστικότητα. Γι' αυτό, καλύτερα να μην διαβάσετε αυτό το κείμενο, αλλά να πάρετε εδώ και τώρα την καθημερινότητα στα χέρια σας, όσο δύσκολη και να είναι.

12/11/2020 13:31

Γεωργία Δρακάκη

Woman

Face Yoga: Η νέα τάση που κάνει θραύση (και) στο ελληνικό Internet

Η φυσική μέθοδος σύσφιξης και τόνωσης του προσώπου έχει χαρακτηριστεί και ως «το νέο botox»

05/11/2020 21:20

Γεωργία Δρακάκη

Woman

Γιόγκα για stretching σε όλο το σώμα

Η γιόγκα αποτελεί έναν καλό τρόπο να κάνουμε stretching, ενώ παράλληλα μας βοηθάει να χαλαρώσουμε

29/08/2020 11:00

Ελιάννα Κωφού

Woman

Γνωρίστε τη Hatha yoga

Αν θέλετε χαλάρωση και ζωτικότητα, αυτό το είδος yoga σάς ταιριάζει

16/09/2019 13:00

Ψυχαγωγία

«ΠαραΤυρό»: Ένα νέο πολυεπίπεδο φεστιβάλ στον Τυρό Νότιας Κυνουρίας

...

25/07/2017 14:22 Upd: 25 Ιουλίου 2017, 17:22

Ψυχαγωγία

3ο Open Yoga Day στο Άλσος Νέας Σμύρνης

...

19/05/2017 14:14 Upd: 19 Μαΐου 2017, 17:14

Ψυχαγωγία

3ο Yoga Spring Fair 2017 στο Γουδή

...

27/04/2017 11:35 Upd: 27 Απριλίου 2017, 14:35

Μέλλον

Lenovo Yoga Book με Windows 10 ή Android και πενάκι στην Ελλάδα

Η Lenovo ανακοίνωσε τη διάθεση του νέου φορητού υπολογιστή-tablet, Yoga Book που συνοδεύεται από πενάκι με το οποίο ο χρήστης ζωγραφίζει στην επιφάνεια που εμφανίζεται το πληκτρολόγιο όταν το χρειαστεί.

17/11/2016 15:02 Upd: 17 Νοεμβρίου 2016, 17:02

Woman

Τι τρώνε οι άγγελοι της Victoria’s Secret

Ναι, ακόμη και τα burgers επιτρέπονται.

09/09/2016 16:48 Upd: 9 Σεπτεμβρίου 2016, 21:15

Μέλλον

Yoga Book: Η Lenovo επανασχεδιάζει το tablet που γίνεται laptop

H Lenovo κατασκεύασε μια συσκευή 10,1'' δύο-σε-ένα (tablet και laptop) με πάχος μικρότερο από ένα εκατοστό και βάρος 690 γραμμάρια, που έχει ένα πρωτόγνωρο πληκτρολόγιο χωρίς πλήκτρα πάνω σε οθόνη αφής, συνοδεύεται από πενάκι που λειτουργεί και ως κανονικό στιλό και θα κυκλοφορήσει σε δύο εκδόσεις -Android και Windows 10 με αυτονομία 12 ή 15 ώρες αντίστοιχα.

05/09/2016 14:17 Upd: 5 Σεπτεμβρίου 2016, 17:17

Woman

H γιόγκα ενισχύει τη θετική σκέψη

...

21/06/2016 14:44 Upd: 22 Ιουνίου 2016, 14:16

Ψυχαγωγία

Sunset yoga πλάι στο κύμα

...

08/06/2016 12:04 Upd: 8 Ιουνίου 2016, 15:04

Ψυχαγωγία

«Πράσινες» δράσεις στον Εθνικό Κήπο για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος

...

02/06/2016 16:27 Upd: 2 Ιουνίου 2016, 19:27

Ψυχαγωγία

Δωρεάν μαθήματα yoga στα πάρκα της Αθήνας

...

30/05/2016 13:12 Upd: 30 Μαΐου 2016, 16:12

Ειδήσεις

«Καφές για φροντιστές» με yoga γέλιου και συμβουλές αυτοφροντίδας

Την ευκαιρία να γελάσουν με την καρδιά τους, κάνοντας γυμναστική και yoga γέλιου, θα έχουν οι φροντιστές ασθενών με άνοια και Νόσο Alzheimer, στο πλαίσιο του καινοτόμου Προγράμματος «Καφές για φροντιστές».

10/05/2016 16:26 Upd: 10 Μαΐου 2016, 19:26

Ψυχαγωγία

2ο Yoga Spring Fair: Aποχαιρετώντας την άνοιξη με γιόγκα

...

06/05/2016 17:41 Upd: 27 Μαΐου 2016, 12:51

Μέλλον

WRITEit 2.0: Επιστροφή στο μολύβι και στα tablet, με αναγνώριση χειρογράφου

Το κέντρο έρευνας της Lenovo στο Triangle Park ανακοίνωσε τη δωρεάν διάθεση της δεύτερης έκδοσης της εφαρμογής WRITEit με την οποία τα ThinkPad Yoga, ThinkPad Tablet 10”, ThinkPad Helix και Yoga Tab 2 8” που συνοδεύονται από το πενάκι AnyPen. Η εφαρμογή επιτρέπει την χειρόγραφη εισαγωγή κειμένου «σχεδόν σε κάθε πεδίο κειμένου», το οποίο μετατρέπει αυτόματα σε ψηφιακή μορφή. Προς το παρόν, η εισαγωγή στην ελληνική γλώσσα δεν υποστηρίζεται.

18/02/2016 11:35 Upd: 18 Φεβρουαρίου 2016, 13:35

Ψυχαγωγία

Δωρεάν μάθημα yoga για καλό σκοπό

Τα οφέλη της yoga στο ανθρώπινο σώμα και πνεύμα είναι πολλά και οι οπαδοί της ακόμα πιο πολλοί. Ωστόσο, αυτήν τη φορά, ένα μάθημα yoga εκτός από τον εαυτό σας θα σταθεί ωφέλιμο και για τον συνάνθρωπό σας. Την Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου, η εκπαιδεύτρια δασκάλων yoga, Μαρία Στυλιανάκη, θα περιμένει το κοινό στον δροσερό και […]

09/09/2015 12:24 Upd: 9 Σεπτεμβρίου 2015, 15:24

Woman

5 τρόποι που η γιόγκα μας βοηθάει στην καθημερινότητα

Αννιώ Παυλοπούλου Breath in, breath out    Το πρώτο πράγμα που μας συμβαίνει χωρίς γνώση, χωρίς καθοδήγηση είναι να αναπνέουμε. Στην πορεία της ζωής μας ξεχνάμε πόσο σημαντικό είναι το οξυγόνο για τον εγκέφαλο αλλά και το μυϊκό μας σύστημα. Η σωστή αναπνοή είναι από τις βασικές – αν όχι η θεμελιώδης – αρχές της γιόγκα. Δοκίμασε […]

10/07/2015 14:11 Upd: 13 Ιουλίου 2015, 13:57

Ψυχαγωγία

Με δράσεις και εκδηλώσεις το συνΑθηνά γιορτάζει τα δυο του χρόνια

Στις 10 Ιουλίου το συνΑθηνά, η πλατφόρμα του δήμου Αθηναίων που δημιουργήθηκε για να στηρίξει και να διευκολύνει τις ομάδες πολιτών που με τις δράσεις τους συνεισφέρουν στην ποιότητα ζωής στην πόλη, συμπληρώνει 2 χρόνια λειτουργίας και διοργανώνει μια συνάντηση στην πλατεία της στέγης συνΑθηνά, απέναντι από τη Βαρβάκειο Αγορά. Εκεί στην πλατεία της στέγης, […]

09/07/2015 11:47 Upd: 9 Ιουλίου 2015, 14:47

Ψυχαγωγία

Aσκήσεις ηρεμίας

Eπιμέλεια: Τζωρτζίνα Ντούτση Τις τελευταίες ημέρες, και καθώς η χώρα έχει περιέλθει σε μια ιδιαίτερα δύσκολη κατάσταση έπειτα από τις πρόσφατες πολιτικές εξελίξεις, μεγάλη μερίδα των ελλήνων πολιτών βιώνει έντονα συναισθήματα φόβου, άγχους, αγωνίας, ανησυχίας… Καθώς οι μέρες περνούν και ο προβληματισμός για το τι μέλλει γενέσθαι κορυφώνεται, μερικές από τις δράσεις που πρόκειται να […]

02/07/2015 13:27 Upd: 2 Ιουλίου 2015, 16:27

Ψυχαγωγία

Yoga στα 50 μέτρα από το έδαφος και θέα την Ακρόπολη

Η Yoga Instructor Ειρήνη Δαμανάκη, μιλά στο in.gr για το μάθημα yoga που θα πραγματοποιηθεί στα 50 μέτρα πάνω από το έδαφος, στο εστιατόριο του Dinner in the Sky.

22/06/2015 17:39 Upd: 23 Ιουνίου 2015, 13:36

Woman

Η γιόγκα κάνει καλό στη σεξουαλική ζωή σου

Αννιώ Παυλοπούλου Όταν η ψυχή μας είναι ήρεμη, τα μυαλό μας καθαρό από ανόητες σκέψεις και το σώμα μας ενεργητικό, η σεξουαλική διάθεση όλο και ανεβαίνει και η επιθυμία σου να συνευρίσκεσαι με το σύντροφο σου όλο και αυξάνεται. Φαντάσου πόσο πιο ιδανικό θα είναι όλο αυτό το σκηνικό αν πείσεις και τον καλό σου […]

10/06/2015 14:40 Upd: 12 Ιουνίου 2015, 13:42

Woman

Γιατί πρέπει να πίνεις καφέ πριν τη γυμναστική

Ναι, ο καφές κάνει καλό και σε αυτό.

16/02/2015 16:14 Upd: 16 Φεβρουαρίου 2015, 18:44

Woman

Είστε τύπος yoga ή pilates;

Ρωτήσαμε τους ειδικούς για το ποιό από τα δύο μας ταιριάζει.

02/02/2015 13:45 Upd: 2 Φεβρουαρίου 2015, 17:17

Woman

Τι τρώνε τα μοντέλα της Victoria’s Secret

Ναι, ακόμη και τα burgers επιτρέπονται.

17/11/2014 14:53 Upd: 18 Νοεμβρίου 2014, 11:51

Μέλλον

Ταμπλέτα 20» της Lenovo, η βάση για τα σύγχρονα επιτραπέζια παιχνίδια

H Lenovo επενδύει περισσότερο στους υπολογιστές που μετατρέπονται σε ταμπλέτες από συμβατικοί φορητοί υπολογιστές ή υπολογιστές γραφείου όλα-σε-ένα. Στην έκθεση IFA 2013 στο Βερολίνο παρουσιάζει όχι μόνο τον διάδοχο του λάπτοπ Yoga με την οθόνη που κάνει στροφή 360 μοιρών, αλλά και επαγγελματικά Thinkpad που... κάνουν γιόγκα. Επιπλέον λανσάρει κυριολεκτικά επιτραπέζιους υπολογιστές που μπορούν να μεταμορφωθούν σε σύγχρονη σκακιέρα με ηλεκτρονικούς βασιλιάδες και στρατιώτες.

06/09/2013 13:08 Upd: 6 Σεπτεμβρίου 2013, 16:08

Viral

Το υπέροχο ταξίδι ενός…Κώττα, παρέα με μια…πάπια!

Ο Σταύρος Κώττας είναι ένας καθημερινός, νέος άνθρωπος και διδάσκει yoga. Αγαπά τα ταξίδια και πάντα περίμενε να του δοθεί η ευκαιρία για ένα ταξίδι… λιγότερο συνηθισμένο. Μάλλον η yoga τον βοήθησε και οι ευχές του εισακούστηκαν!

09/07/2013 10:58 Upd: 9 Ιουλίου 2013, 13:58

Σώμα & Υγεία

Διεθνές συνέδριο Θεραπευτικής Yoga και Pilates στην Αθήνα

Ένα πρωτοπόρο συνέδριο αφιερωμένο στην θεραπευτική εφαρμογή των εναλλακτικών τρόπων άσκησης Yoga και Pilates θα πραγματοποιηθεί 28-30 Ιουνίου στην Αθήνα, στον χώρο του Τhe Hub Events.

25/06/2013 14:03 Upd: 25 Ιουνίου 2013, 17:05

Woman

Γιόγκα σε σανίδα του σερφ: η νέα καλιφορνέζικη μόδα

Η ένταση του surf συναντάει την ηρεμία της yoga, στη νέα τάση στην άσκηση.

10/06/2013 17:25 Upd: 11 Ιουνίου 2013, 17:18