Πέμπτη 13 Μαϊου 2021
24 oC
LIVE ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Κοροναϊός: Λεπτό προς λεπτό στο in.gr η εξάπλωση παγκοσμίως

yoga

7 τρόποι που η καθημερινή γυμναστική μάς κάνει εξυπνότερους
Fit & Run

7 τρόποι που η καθημερινή γυμναστική μάς κάνει εξυπνότερους

Υγιές και σέξι σώμα, αλλά και κοφτερό μυαλό-Ναι, με την γυμναστική συνδυάζονται και τα δύο!

Yin Yoga για ευλυγισία και ηρεμία
Fit & Run

Yin Yoga για ευλυγισία και ηρεμία

Η Yin Yoga έχει πολλά οφέλη, τα οποία θα αρχίσετε να αισθάνεστε μετά από λίγο καιρό

30 ιδέες για να βγούμε καλύτεροι από το 2ο lockdown
Live in Style

30 ιδέες για να βγούμε καλύτεροι από το 2ο lockdown

Οι συμβουλές για το τι να κάνουμε στην διάρκεια της πρώτης καραντίνας πήραν και έδωσαν. Η δεύτερη δεν θα περάσει με ανάγνωση οδηγιών και κόλπων, αλλά με δράση και αποφασιστικότητα. Γι' αυτό, καλύτερα να μην διαβάσετε αυτό το κείμενο, αλλά να πάρετε εδώ και τώρα την καθημερινότητα στα χέρια σας, όσο δύσκολη και να είναι.

Face Yoga : Η νέα τάση που κάνει θραύση (και) στο ελληνικό Internet
Γυναίκα

Face Yoga: Η νέα τάση που κάνει θραύση (και) στο ελληνικό Internet

Η φυσική μέθοδος σύσφιξης και τόνωσης του προσώπου έχει χαρακτηριστεί και ως «το νέο botox»

Γιόγκα για stretching σε όλο το σώμα
Γυναίκα

Γιόγκα για stretching σε όλο το σώμα

Η γιόγκα αποτελεί έναν καλό τρόπο να κάνουμε stretching, ενώ παράλληλα μας βοηθάει να χαλαρώσουμε

Γνωρίστε τη Hatha yoga
Γυναίκα

Γνωρίστε τη Hatha yoga

Αν θέλετε χαλάρωση και ζωτικότητα, αυτό το είδος yoga σάς ταιριάζει