Η φυσική κατάσταση μειώνει την θνησιμότητα των ανδρών με προϋπέρταση
Νέα Υόρκη: Οι άνδρες που βρίσκονται σε προϋπερτασική φάση και έχουν καλή φυσική κατάσταση είναι πιθανότερο να ζήσουν περισσότερο, σύμφωνα με στοιχεία μακροχρόνιας έρευνας που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Hypertension.
Νέα Υόρκη: Οι άνδρεςπου βρίσκονται σε προϋπερτασική φάση και έχουν καλή φυσική κατάσταση είναι πιθανότερο να ζήσουν περισσότερο, σύμφωνα με στοιχεία μακροχρόνιας έρευνας που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Hypertension.
Η προϋπέρταση (συστολική πίεση 120-139 mm Hg και διαστολική 80-89 mm Hg) επηρεάζει μεγάλο τμήμα του ενήλικου πληθυσμού αλλά δεν υπάρχει ιατρική συναίνεση για την χρήση φαρμάκων μείωσης της αρτηριακής πίεσης σε αυτά τα άτομα. Οι κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν τροποποίηση του τρόπου διαβίωσης ως πρώτης γραμμής αντιμετώπιση του προβλήματος.
Ο Δρ Πέτρος Κόκκινος και οι συνεργάτες του στο Ιατρικό Κέντρο Βετεράνων της Ουάσιγκτον υπέβαλαν σε σωματικές ασκήσεις 4.478 άνδρες που ήταν ελεύθεροι στεφανιαίας νόσου και μελέτησαν την προγνωστική αξία της ικανότητας σωματικής άσκησης σύμφωνα με το μέγιστα μεταβολικά ισοδύναμα.
Σύμφωνα με το επίπεδο του μέγιστου μεταβολικού ισοδύναμου κατά την είσοδο του ατόμου στο δείγμα, οι ερευνητές κατηγοριοποίησαν τα άτομα κατά τεταρτημόριο: πολύ χαμηλής φυσικής κατάστασης, χαμηλής φυσικής κατάστασης, μέτριας, και πολύ υψηλής φυσικής κατάστασης.
Ο συνολικός χρόνος ιατρικής παρακολούθησης ήταν τα εννέα χρόνια, κατά την διάρκεια των οποίων καταγράφηκαν 916 θάνατοι.
Μετά από συνυπολογισμό της ηλικίας, της φυλής, του δείκτη μάζας σώματος, τη συστολικής αρτηριακής πίεσης σε ηρεμία και της χρήσης ασπιρίνης, για κάθε μονάδα αύξησης του μέγιστου μεταβολικού ισοδύναμου στην ικανότητα άσκησης σχετιζόταν με μειώσεις στον κίνδυνο θνησιμότητας από κάθε αίτιο κατά 15% για το σύνολο του δείγματος, 18% για τους άνδρες έως και 60 ετών και 12% για τους άνδρες άνω των 60 ετών.
Ο χρόνος μέχρι τον θάνατο παρατεινόταν κατά περίπου έναν χρόνο στις δύο μεγαλύτερες ομάδες σωματικής άσκησης έναντι των δύο μικρότερων.
health.in.gr
- «Ανάσες» στο εμπόριο: Ποιοι κέρδισαν στη μάχη του εορταστικού τζίρου
- Ουκρανία: «Οι επόμενες εβδομάδες θα δείξουν…» – Τα βασικά συμπεράσματα από τη συνάντηση Τραμπ με Ζελένσκι
- «Δύο ή τρία πράγματα που ξέρω γι’ αυτόν»: Το νέο έργο του Ανέστη Αζά, στο Θέατρο Προσκήνιο
- Νεκρός εντοπίστηκε ένας εκ των τεσσάρων αγνοουμένων μεταναστών στη Σάμο
- Αρκάς: Η καλημέρα της τελευταίας εβδομάδας του χρόνου
- Η Εξεταστική για τον ΟΠΕΚΕΠΕ ξεμπροστιάζει την κυβέρνηση παύει να προβάλλεται, αγρότες που δεν υποκύπτουν διαβάλλονται, το Μαξίμου άρχισε να πανικοβάλλεται
- Μείνε fit και στις γιορτές: Η προπόνηση που κάνει τη διαφορά
- Τραγωδία στην Ινδονησία: 16 νεκροί από πυρκαγιά σε οίκο ευγηρίας
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 29.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/ken-cheung-yHST1WmTqzI-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442