υγεία

«Το 10.000 βήματα είναι ένας ωραίος στρογγυλός αριθμός, επομένως είναι κατάλληλος για τον καθορισμό στόχων», λέει ο συγγραφέας της μελέτης. Αλλά αρκούν μόλις 7.000 για να κάνουμε καλό στην υγεία μας.

Αρχοντία Κάτσουρα

Είναι γνωστό, και οι έρευνες συμφωνούν, ότι τα φρούτα και τα λαχανικά κάνουν καλό στην υγεία μας. 'Όμως, πολλές φορές, ξεχνάμε να τα βάλουμε στο καθημερινό μας μενού.

Οργή έχει προκαλέσει στη Γαλλία η πρόταση του Μπαϊρού για μείωση των αργιών, ώστε να μειωθεί το έλλειμμα. Πέρα, όμως, από το ελάχιστο αποτύπωμα του μέτρου, θα μειώσει και το εισόδημα των εργαζομένων.

Αρχοντία Κάτσουρα

Τον τελευταίο χρόνο ο παγκόσμιος πληθυσμός βίωσε έναν επιπλέον μήνα ακραίας ζέστης - Η κλιματική κρίση προκάλεσε πολλαπλούς θανάτους, κατέστρεψε γεωργικές καλλιέργειες, επιβάρυνε συστήματα ενέργειας

Ιωάννα Κουμπαρέλη

Οι έρευνες έχουν δείξει ότι ο ποιοτικός ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της ορμονικής λειτουργίας, του σωματικού βάρους, του μεταβολισμού καθώς και της ψυχικής υγείας.

Αυξάνονται οι «ιατρικές κρατήσεις» στη Γαλλία - Επίθεση ακόμη και στα δικαιώματα των ασθενών με χρόνιες ασθένειες - Περικοπές στα νοσοκομεία

Νεκτάριος Δαργάκης

«Εισερχόμαστε σε εποχή λιτότητας για την παγκόσμια υγεία», αναφέρουν συντάκτες σχετικής μελέτης, που σκοπό έχει να εκτιμήσει σε ποιο επίπεδο θα ανέρχεται η διεθνής βοήθεια για τον τομέα της υγείας τα επόμενα χρόνια.

Ο Δήμος Πάρου ζητάει από το Υπουργείο Υγείας να ενισχύσει τις δομές υγείας στο νησί, καθώς δεν επαρκούν και υποδεικνύει και τις εκτάσεις που μπορεί να κατασκευαστεί μια νέα δομή.

Μια νέα έρευνα έδειξε ότι αυτή είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις για να μειώσουμε την πίεση μας.

Η μέθοδος 5-4-3-2-1 έρχεται να αλλάξει και τη διατροφή και τα οικονομικά σου.

Σύμφωνα με νέα έρευνα, η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση κάνουν τους ανθρώπους να αρρωσταίνουν σωματικά, συμβάλλοντας σε 871.000 θανάτους τον χρόνο παγκοσμίως.

Το κλείσιμο της USAID θα μπορούσε να οδηγήσει στο θάνατο περισσότερους από 14 εκατομμύρια ανθρώπους , υποστηρίζει μελέτη του ιατρικού περιοδικού Lancet

Υπάρχει τρόπος να προστατεύσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία μετά τις πυρκαγιές; - Συμβουλίες από επιστήμονες και άλλους ειδικούς, που σώζουν ζωές

Νατάσα Ρουγγέρη

Σύμφωνα με νέα έρευνα, το μάνγκο επιδρά θετικά στην υγεία μας, αλλά και μας βοηθάει να διατηρήσουμε τη φόρμα μας.

Μια νέα έρευνα υποστηρίζει ότι τα αμύγδαλα είναι το σνακ που μπορεί να βελτιώσει βασικούς δείκτες υγείας στα άτομα με μεταβολικό σύνδρομο.

Οι τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά παίζουν μεγάλο ρόλο στην υγεία μας.

Η ανάλυση του Γραφείου Προϋπολογισμού του Κογκρέσου των ΗΠΑ διαπίστωσε το νομοσχέδιο των Ρεπουμπλικάνων θα οδηγήσει σε σχεδόν 12 εκατ. ανασφάλιστους και περικοπές 1,1 τρις στην υγεία

Σύμφωνα με νέα έρευνα, ο κακός ύπνος αρκεί για να επηρεάσει αρνητικά το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Mε αφορμή την τρέχουσα περιοδεία της στην Ευρώπη η Γκλόρια Γκέινορ έδωσε μια συνέντευξη κατά τη διάρκεια της συμβούλευσε όσους θέλουν να νιώθουν υγιείς όσα χρόνια κι αν περάσουν.

Η υπεύθυνη κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί κρίσιμο ζήτημα δημόσιας υγείας, και οι πρόσφατες πρωτοβουλίες στοχεύουν στην ενημέρωση, πρόληψη και προστασία των νέων από τις αρνητικές συνέπειες

Το σώμα μας προσπαθεί να διατηρήσει σταθερή θερμοκρασία στους 37 βαθμούς. Η ζέστη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια υγρών και μετάλλων, με συνέπειες για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Όλοι ξέρουμε ότι το περπάτημα κάνει καλό στην υγεία μας. Αλλά τι συμβαίνει πραμγατικά στο σώμα μας όταν πιάνουμε τον στόχο των 10.000 βημάτων;

Τη δημιουργία επτά νέων Τοπικών Μονάδων Υγείας (ΤΟΜΥ) σε Ρόδο, Κω, Κάλυμνο, Σύρο και Νάξο, χρηματοδοτεί η Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου.

Περίπου 110 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από άγχος και διαταραχές ύπνου που οδηγούν σε δεκάδες χιλιάδες πρόωρους θανάτους

Η ηλικία του εγκεφάλου, καθώς και πιθανά προβλήματα υγείας, μπορούν να γίνουν διακριτά από μία απλή και καθημερινή συνήθειά μας

Βασιλική Δρίβα