Σάββατο 23 Σεπτεμβρίου 2023
weather-icon 21o

αδυνάτισμα

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί τους καταναλωτές - Μην αγοράζετε φάρμακα για την απώλεια βάρους μέσω ιστοσελίδων

Σύμφωνα με τη φαρμακευτική νομοθεσία απαγορεύεται τόσο η διαφήμιση όσο και η πώληση εξ αποστάσεως στο κοινό φαρμάκων που χορηγούνται με ιατρική συνταγή.

Σύνταξη ΙΝ

Πείραμα εξαφάνισε την παχυσαρκία σε ποντίκια που έτρωγαν τζανκ φουντ

To φάρμακο που μεταφέρθηκε στο ήπαρ των παχύσαρκων πειραματοζώων με «όχημα μεταφοράς» ένα «έξυπνο» νανοτζέλ τούς χάρισε και πάλι φυσιολογικό βάρος παρότι εκείνα συνέχισαν να τρώνε ανθυγιεινά.

Θεοδώρα Ν. Τσώλη

Νέα φάρμακα υπόσχονται αδυνάτισμα χωρίς τις παρενέργειες της (ανάρπαστης) σεμαγλουτίδης

Περισσότερες από δέκα εταιρείες προσπαθούν να αναπτύξουν εναλλακτικές λύσεις,. Ορισμένες υποψήφιες θεραπείες ήδη υποβάλλονται σε κλινικές δοκιμές.

Βαγγέλης Πρατικάκης
Βαγγέλης Πρατικάκης

«Limit up» στην τιμή του Ozempic

Το φάρμακο για τους διαβητικούς που έγινε ανάρπαστο από όσους θέλουν να χάσουν κιλά αναμένεται να πωλείται στα φαρμακεία έως και σε τριπλάσια τιμή.

Μάρθα Καϊτανίδη

Η έκκληση του Γιάννη Καλλιάνου: «Όχι στις "εύκολες" λύσεις»

Με αφορμή την ανακοίνωση του ΕΟΦ για την έλλειψη που παρατηρείται στην αγορά για χάπι διαβητικών, προκειμένου να χρησιμοποιηθεί και για αδυνάτισμα, έκανε ο μετεωρολόγος του MEGA και βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, Γιάννης Καλλιάνος, την δική του τοποθέτηση στο θέμα.

Σύνταξη ΙΝ

Τζόκινγκ – Τρέξτε και αδυνατίστε

Μπορεί να μην έχουμε το Central Park της Νέας Υόρκης, ακόμη όμως και στην Αθήνα υπάρχουν πάρκα ιδανικά για τζόγκινγκ και τρέξιμο.

Σύνταξη ΙΝ

Αν πιω νερό με λεμόνι θα αδυνατίσω; - Ποια είναι τα οφέλη που προσφέρει στον ανθρώπινο οργανισμό

Το νερό με λεμόνι μπορεί να προωθήσει την πληρότητα, να υποστηρίξει την ενυδάτωση, να ενισχύσει το μεταβολισμό και να αυξήσει σε γενικές γραμμές την απώλεια βάρους

Σύνταξη ΙΝ

Τα fitness λάθη που εμποδίζουν το αδυνάτισμα

Η σωματική άσκηση σας βοηθάει να κάψετε θερμίδες και αποτελεί σημαντικό σύμμαχο στην προσπάθειά σας να αδυνατίσετε,αρκεί να μην κάνετε τα παρακάτω λάθη

Σύνταξη ΙΝ

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να αδυνατίσετε μετά τις γιορτές

Υπάρχει μόνο ένας υγιής τρόπος να χάσετε βάρος: να τρώτε λιγότερο, να γυμνάζεστε περισσότερο και να επιμείνετε σε αυτό το πλάνο για μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς να περιμένετε θεαματικά και γρήγορα αποτελέσματα

Σύνταξη ΙΝ

Ποιες τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη είναι ιδανικές για αδυνάτισμα;

Αυξάνοντας την ποσότητα πρωτεΐνης που καταναλώνετε θα είστε σε θέση να έχετε περισσότερη ενέργεια και να νιώθετε λιγότερη πείνα. Ακριβώς αυτό δηλαδή που χρειάζεστε όταν θέλετε να χάσετε βάρος.

Σύνταξη ΙΝ

Αν θες να χάσεις λίπος μέσα σε έναν μήνα αυτό είναι το πρόγραμμα διατροφής σου

Το χειμώνα, όπως και όλες τις εποχές, τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν σύμμαχο στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, τα οποία αφομοιώνονται εύκολα από το σώμα μας και συμβάλλουν στην τόνωση των βιολογικών λειτουργιών του οργανισμού μας

Σύνταξη ΙΝ

Μήπως σαμποτάρετε τη δίαιτά σας;

Αλλάζοντας μερικές μικρές συνήθειες θα είστε σε θέση να δείτε την επιθυμητή διαφορά στο σώμα σας και στη… ζυγαριά

Ελιάννα Κωφού

Ποιες τροφές μειώνουν την πείνα;

Ίσως το πιο σημαντικό και συχνό ζήτημα που αντιμετωπίζουμε όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος είναι η πείνα

Ελιάννα Κωφού

Τα ροφήματα που ενισχύουν το αδυνάτισμα

Ορισμένα ροφήματα μπορούν να διευκολύνουν την προσπάθειά σας να χάσετε βάρος, κρατώντας σας ενυδατωμένους και περιορίζοντας την πείνα σας

Ελιάννα Κωφού

Μικρές διατροφικές αλλαγές για εύκολη απώλεια βάρους

Και ενώ γνωρίζετε πάνω-κάτω τι πρέπει να αποφεύγετε (π.χ. τα τηγανιτά, τα γλυκά και τους απλούς υδατάνθρακες), υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς σας και υπονομεύουν την προσπάθειά σας για αδυνάτισμα, χωρίς καν να το συνειδητοποιείτε

Ελιάννα Κωφού

Fitness : Οι διαδεδομένοι μύθοι που πρέπει να αγνοήσετε

Ενώ όταν οι συμβουλές προέρχονται από ειδικούς είναι κάτι παραπάνω από καλοδεχούμενες, όταν βασίζονται απλώς σε διαδεδομένους μύθους μόνο εμπόδιο μπορούν να σταθούν στην προπόνησή σας.

Ελιάννα Κωφού

Σοκ : Δείτε πώς αδυνάτισε αυτός ο άντρας μέσα σε μόλις 5 μήνες αλλάζοντας ριζικά τη ζωή του – Φώτο

Μέσα από την εντυπωσιακή αυτή αλλαγή, έγινε πολύ γνωστός στο Instagram και σίγουρα πηγή έμπνευσης για πολύ κόσμο που σκέφτεται να κάνει το βήμα να αδυνατίσει, αλλά νιώθει φόβο ή ότι δεν έχει έναν «μπούσουλα»

Σύνταξη ΙΝ

Περπάτημα: Τα λάθη που πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να χάσετε κιλά

Συμπεριλαμβάνοντας το περπάτημα στην καθημερινότητά σας, μπορείτε να βελτιώσετε τη συνολική υγεία σας, να αναβαθμίσετε την ποιότητα του ύπνου σας, να τονώσετε το σώμα σας και φυσικά να διευκολύνετε την απώλεια βάρους

Ελιάννα Κωφού

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

Σάββατο 23 Σεπτεμβρίου 2023