Μετά τα 50: Οι τροφές που κάνουν τη διαφορά
Υπάρχουν κάποιες τροφές που βελτιώσουν σημαντικά τη διάθεση, ιδιαίτερα μετά τα 50.
Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026
21o Αθήνα
Plus
Η ενότητα Plus σας προσφέρει την ευκαιρία να ενημερώνεστε για κοινωνικά και πολιτιστικά ζητήματα μέσα από κείμενα που αναδεικνύουν πλευρές της ζωής με ευαισθησία και βάθος. Διαβάστε αναλύσεις, αφιερώματα και θεματικές ενότητες που ενισχύουν την κατανόηση του σήμερα με περιεχόμενο που δεν περιορίζεται στην επιφάνεια των γεγονότων. Αν επιδιώκετε ουσιαστική ενημέρωση, μπορείτε να παρακολουθείτε θέματα που αξίζει να φωτίζονται.
Plus: Όλες οι ειδήσεις
Άνδρες: Σε αυτόν τον άνθρωπο είναι πιο πιστοί – περισσότερο κι από τη σύντροφό τους
Μια νέα έρευνα έδειξε ότι οι άνδρες εμπιστεύονται ένα πρόσωπο περισσότερο από όλα τα άλλα. Ακόμα και από τη σύντροφό τους.
Συνταγή: Παπαρδέλες με μανιτάρια, σπαράγγια και σκόρδο
Μια συνταγή εύκολη, vegan και πεντανόστιμη.
Αλήθειες και ψέματα: Όλα όσα αξίζει να ξέρεις για το δίλημμα «γυμναστική πρωί ή βράδυ»
Τελικά πότε είναι καλύτερα να κάνουμε γυμναστική; Το πρωί ή το βράδυ;
Αϋπνία: Πόσα χρόνια γερνάει τον εγκέφαλό μας;
Σύμφωνα με νέα μελέτη, η χρόνια αϋπνία συνδέεται με πρόωρη γήρανση και αυξημένο κίνδυνο άνοιας.
Είναι η τηλεργασία το «μυστικό» της ευτυχίας;
Η τηλεργασία έχει ευεργετικές ιδιότητες, καθώς βελτιώνει σημαντικά την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Στα «Νέα Σαββατοκύριακο»: Επιχείρηση «8η Οκτωβρίου»
Ανοίγματα υπό όρους από το Μαξίμου • Πώς η παρουσίαση ενός βιβλίου και η πιθανή συνύπαρξη Μητσοτάκη, Καραμανλή και Σαμαρά στον ίδιο χώρο μπορούν να διαμορφώσουν νέα δεδομένα
E-Stegastiko από τη FinTHESIS: Σπίτι και δάνειο με λίγα κλικ
Ψηφιακή εμπειρία και ανθρώπινη υποστήριξη στη νέα εποχή στεγαστικής χρηματοδότησης.
Νέα τηλεοπτική σεζόν με γέλιο, σασπένς και ιστορίες που θα συζητηθούν
Από το πολυαναμενόμενο «Ριφιφί» μέχρι τα spin-off του «Yellowstone» και τα οσκαρικά κινηματογραφικά blockbusters, η τηλεοπτική ψυχαγωγία έχει προορισμό την COSMOTE TV
Αντηλιακό το φθινόπωρο και όλο τον χρόνο!
Οι υπεριώδεις ακτίνες δεν κάνουν... διακοπές το φθινόπωρο, γι' αυτό είναι σημαντικό να φοράμε αντηλιακό όλο τον χρόνο.
Η Interamerican δημοσιεύει την 13η Έκθεση Βιώσιμης Ανάπτυξης για το 2024
Σημείο αναφοράς για το 2024, ήταν η ανάπτυξη του πρώτου Πλαισίου Βιώσιμης Ασφάλισης στην ελληνική ασφαλιστική αγορά.
Γυαλιά ηλίου: Πώς να επιλέξετε τα κατάλληλα
Πώς θα επιλέξετε τα κατάλληλα γυαλιά ηλίου ανάλογα με το σχήμα του προσώπου σας.
WaterFresh: Η Μεγαλύτερη Εταιρεία Φίλτρων Νερού στην Ελλάδα
Η WaterFresh είναι ο συνεργάτης που εγγυάται καθαρό, ασφαλές νερό για κάθε ελληνικό νοικοκυριό και επιχείρηση.
«Εξελίξεις τώρα» με την Αναστασία Γιάμαλη: Πρεμιέρα το Σάββατο 20 Σεπτεμβρίου στο MEGA
Επειδή οι εξελίξεις δεν περιμένουν.
BHMAGAZINO: Αυτή την Κυριακή μαζί με το ΒΗΜΑ κα τον Greek Freak
Το νέο τεύχος του BHMAGAZINO έρχεται την Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου μαζί με το ΒΗΜΑ, έχοντας στο εξώφυλλό του τον Γιάννη Αντετοκούνμπο.
Strength training: Η άσκηση που βοηθάει στη μακροζωία
Σύμφωνα με νέα μελέτη, υπάρχει σχέση ανάμεσα στο strength training και τη μακροζωία.
Έρευνα: Αυτές είναι οι τροφές «ασπίδα» του οργανισμού μας
Οι τροφές που καταναλώνουμε σήμερα μπορεί να επηρεάζουν τον αριθμό των χρόνιων ασθενειών στο μέλλον.
Μην πέσεις στην παγίδα: Αυτό το κομπλιμέντο δεν είναι τόσο αθώο όσο ακούγεται
Σε όλους μας αρέσει ένα όμορφο κομπλιμέντο. Ωστόσο κάποια κρύβουν παγίδες.
Στα «ΝΕΑ» της Παρασκευής: Μία χρυσή λίρα όσο ένας μισθός
Κι όμως οι Ελληνες την αγοράζουν σαν τρελοί • Στα €827 την πουλά η Τράπεζα της Ελλάδος
ΒΗΜΑ: Έρχεται αυτή την Κυριακή με συναρπαστικές προσφορές
Το ΒΗΜΑ της Κυριακής έρχεται στις 21 Σεπτεμβρίου μαζί με το μοναδικό αφιέρωμα «100 Χρόνια Ολυμπιακός – Πρόσωπα και Ιστορίες», το περιοδικό Harper’s Bazaar και, όπως κάθε φορά, το ΒΗΜΑGAZINO.
Κλασικό τσάι ή matcha; Τα οφέλη που δεν γνωρίζατε
Το τσάι σε όλες τις εκδοχές του, από το διαχρονικά αγαπημένο κλασικό μέχρι το trending matcha, αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα σε όλον τον κόσμο και για καλούς λόγους.
Φρουί Ζελέ ΓΙΩΤΗΣ! Και… η χαρά του καλοκαιριού δεν τελειώνει ποτέ
Υπέροχη γεύση κι ελάχιστες θερμίδες.
Μεγάλη Εικόνα: Η Ζωή Κωνσταντοπούλου ανοίγει τα χαρτιά της σε μια συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης
Η Νίκη Λυμπεράκη φιλοξενεί στο MEGA και τη «Μεγάλη Εικόνα» τη Ζωή Κωνσταντοπούλου. Τη Δευτέρα 22 Σεπτεμβρίου στις 00.30.
Οι IRON MAIDEN επιστρέφουν στην Ευρώπη το 2026
Για να συνεχίσουν την 50η επετειακή, ΄RUN FOR YOUR LIVES’ World Tour
Χαμογέλα και Πάλι!: Πρεμιέρα το Σάββατο 20 Σεπτεμβρίου
Από το Σάββατο 20 Σεπτεμβρίου και κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 09:20, το «Χαμογέλα και Πάλι!» επιστρέφει στο MEGA για 5η σεζόν.
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442