Τέσσερις απλές κινήσεις που ανακουφίζουν τον πόνο στον αυχένα
Όταν περνάς πολλές ώρες στον υπολογιστή, δεν αργεί που θα έρθει και ο πόνος στον αυχένα. Ωστόσο υπάρχει λύση.
Κυριακή 01 Μαρτίου 2026
21o Αθήνα
Plus
Η ενότητα Plus σας προσφέρει την ευκαιρία να ενημερώνεστε για κοινωνικά και πολιτιστικά ζητήματα μέσα από κείμενα που αναδεικνύουν πλευρές της ζωής με ευαισθησία και βάθος. Διαβάστε αναλύσεις, αφιερώματα και θεματικές ενότητες που ενισχύουν την κατανόηση του σήμερα με περιεχόμενο που δεν περιορίζεται στην επιφάνεια των γεγονότων. Αν επιδιώκετε ουσιαστική ενημέρωση, μπορείτε να παρακολουθείτε θέματα που αξίζει να φωτίζονται.
Plus: Όλες οι ειδήσεις
Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πιούμε έναν χυμό πορτοκάλι;
Ο χυμός πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο θρεπτικά ροφήματα. Όμως ποια ώρα της ημέρας μεγιστοποιήσει τα οφέλη του;
Μην τα φοβάσαι: Τα κομπλιμέντα κάνουν καλό στη σχέση
Πώς τα αυθεντικά κομπλιμέντα κρατούν ζωντανή τη σπίθα για σχέσεις γεμάτες σεβασμό και τρυφερότητα.
Στα «ΝΕΑ» της Τετάρτης: Αλλάζει η εισαγωγή στα ΑΕΙ
Εθνικό απολυτήριο • Θα ισχύσει από το 2027 για την Α' Λυκείου
Το κοτόπουλο αλλιώς από την Αργυρώ: Αυτή την Κυριακή με το ΒΗΜΑ
Στο νέο της βιβλίο «Το Κοτόπουλο αλλιώς – 35 Συνταγές του ονείρου», η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου προσεγγίζει το κοτόπουλο με δημιουργική ματιά. Αυτή την Κυριακή 8 Φεβρουαρίου με το ΒΗΜΑ.
Ermis Awards: Σημαντική διάκριση για το megatv.com
Το νέο website του MEGA, megatv.com, ξεχώρισε στα φετινά Ermis Awards, αποσπώντας το Bronze βραβείο στην κατηγορία Digital Craft & Experience.
Ένα ταξίδι στον αριστοτελικό στοχασμό: Αυτή την Κυριακή μαζί με το ΒΗΜΑ
Ένα ξεχωριστό φιλοσοφικό ταξίδι προσφέρει ΤΟ ΒΗΜΑ την Κυριακή 8 Φεβρουαρίου, με την συνολική έκδοση τριών ιδιαίτερων πραγματειών που αποδίδονται στον Αριστοτέλη: «Περί Μέθης», «Περί Αρετών και Κακιών» και «Περί Κόσμου».
Οι απόκριες έφτασαν! Εσύ ακόμη να μπεις στο κλίμα;
Οι στολές, τα χρώματα και η χαρά της μεταμφίεσης επιστρέφουν — και είναι η τέλεια στιγμή να διαλέξεις τον ρόλο σου για φέτος τις απόκριες.
Η γη της ελιάς: Τι θα δούμε στο αποψινό επεισόδιο
Νέες εξελίξεις στο αποψινό επεισόδιο της δραματικής σειράς Η γη της ελιάς. Στις 22.20, στο MEGA.
Μια νύχτα μόνο: Ποιος κρύβεται πίσω από την έκρηξη;
Συγκλονιστικές εξελίξεις στο νέο επεισόδιο της δραματικής σειράς Μια νύχτα μόνο. Απόψε, στις 21.00, στο MEGA.
Η «Λόλα» ξαναζωντανεύει στο Παλλάς – Κινείται ανάμεσα σε «δυο κόσμους» και ανοίγει διάλογο για τον έρωτα, την επιβίωση και τις παγίδες της πατριαρχίας
Η «Λόλα» του Χρήστου Σουγάρη δεν προσπαθεί να αναμετρηθεί με τη μνήμη της ταινίας ούτε να επενδύσει στη νοσταλγία
16ο Ετήσιο Capital Link Greek Shipping Forum
Την Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου 2026 στο Athenaeum Intercontinental
Η τεχνολογική λύση που απογειώνει την κερδοφορία του ξενοδοχείου σας
Η Connectline έρχεται στην HORECA 2026 για να συμβάλει στην ανάπτυξη της επιχείρησής σας
Αλ Τσαντίρι Νιουζ: Έρχεται η πρώτη εκπομπή για το 2026
Το Αλ Τσαντίρι Νιουζ με τον Λάκη Λαζόπουλο επιστρέφει την Τετάρτη 11 Φεβρουαρίου στις 21:00, στο MEGA.
Η Ελληνική Καρδιολογία στην πρώτη γραμμή της ευρωπαϊκής εκπαίδευσης
Ο Δρ. Κωνσταντίνος Παπαδόπουλος, είναι ο μοναδικός καρδιολόγος στην Ελλάδα που βραβεύτηκε από την EACVI ως «Εκπαιδευτής της Χρονιάς με Εξαιρετική Καριέρα» και μιλά για τη διεθνή διάκριση, την εκπαίδευση και το όραμά του για το μέλλον της καρδιαγγειακής απεικόνισης
Οι Αθώοι: Όλα όσα θα δούμε στη μεγάλη πρεμιέρα της Πέμπτης
Η πολυαναμενόμενη παραγωγή του MEGA, Οι Αθώοι, ετοιμάζεται για τη μεγάλη πρεμιέρα. Την Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου, στις 22.20.
Το MEGA Play φέρνει στην παρέα μας τα Ζουζούνια
To MEGA Play και το megatv.com εμπλουτίζουν το περιεχόμενο τους με το πιο αγαπημένο brand των παιδιών: τα εμβληματικά «Ζουζούνια».
Όλα όσα αξίζει να ξέρεις για το leisure crafting» – Και ίσως σου αλλάξει τη ζωή
Τι κάνει το leisure crafting διαφορετικό από τα απλά χόμπι;
Δεν είναι όλες οι πατάτες ίδιες
Οι πατάτες έχουν πολλά να προσφέρουν: βιταμίνες, μέταλλα, υδατάνθρακες. Αλλά πως αναγνωρίζεις τις πιο θρεπτικές;
Υπάρχει το σωστό timing στον έρωτα;
Τι κάνουμε όταν ανακαλύπτουμε τον έρωτα, αλλά η στιγμή δεν είναι σωστή;
Στα «ΝΕΑ» της Τρίτης: Οι πέντε πυλώνες της αναθεώρησης
Σύνταγμα: Το νέο σχέδιο
ΔΕΗ Fiber: Σε νέες περιοχές σε όλη την Ελλάδα το FTTH ίντερνετ από τη ΔΕΗ με 100% οπτική ίνα
Σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Τρίκαλα, Βέροια, Κοζάνη και Κόρινθο
Μια νύχτα μόνο: Η αποκάλυψη και η έκρηξη
Όλα όσα θα δούμε στο νέο επεισόδιο της σειράς Μια νύχτα μόνο. Απόψε, στις 21.00, στο MEGA.
Τσικνοπέμπτη στο σπίτι: Όλα όσα χρειάζεσαι για επικό ψήσιμο
Το απόλυτο BBQ setup για να σας μείνει η φετινή Τσικνοπέμπτη... αξέχαστη!
Create the Next: Η Vitex εισέρχεται σε μια νέα εποχή ανάπτυξης με νέο λογότυπο και οπτική ταυτότητα από το G Design Studio
Η εταιρεία διαθέτει από τις πιο σύγχρονες και βιώσιμες μονάδες παραγωγής χρωμάτων, κονιαμάτων και έτοιμων σοβάδων στη Νοτιοανατολική Ευρώπη
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442