Πώς θα αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά
Άλλοτε η κοιλιά ήταν δείγμα αρχοντιάς, σήμερα όμως αποτελεί ένα μόνιμο πρόβλημα και ένδειξη ενός αγύμναστου οργανισμού με πιθανά καρδιαγγειακά προβλήματα
Άλλοτε η κοιλιά ήταν δείγμα αρχοντιάς, σήμερα όμως αποτελεί ένα μόνιμο πρόβλημα και ένδειξη ενός αγύμναστου οργανισμού με πιθανά καρδιαγγειακά προβλήματα

Μία ματιά στα 5 κορυφαία εκχυλίσματα από βότανα και φυτά της μακρινής Ανατολής, που εισάγονται σε βαζάκι για να μας χαρίσουν με φυσικό τρόπο λαμπερή και προπάντων υγιή επιδερμίδα

Tι πρέπει να προσέξουμε για να επιλέξουμε την κατάλληλη μάσκα για τις ανάγκες των μαλλιών μας

Το τελικό πόρισμα βγήκε μετά από έρευνα σε λίγο περισσότερες από 10.000 βρετανικές επιχειρήσεις

Το αλάτι Ιμαλαΐων θα σας βγάλει ασπροπρόσωπη ακόμα μια φορά
Μπορεί να πιστεύετε ότι τα τέλεια οπίσθια θέλουν πολλή δουλειά, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι έτσι
Όσο και αν αρχικά κάτι τέτοιο μοιάζει παράλογο, εντούτοις μπορεί να συμβεί, γι' αυτό καλό είναι να λάβετε τα μέτρα σας
Μια συναυλία που τα είχε όλα... εκτός από χορό
Αντί να καλύπτονται οι ατέλειες, το μακιγιαρισμένο μας πρόσωπο δείχνει σαν μάσκα. Πώς θα διορθώσουμε τα λάθη που κάνουμε στο μέικ απ;
Από τη διατροφική ρουτίνα μας δεν εξαρτάται μόνο η υγεία μας αλλά και η ομορφιά μας. Κάποιες περίεργες τροφές, όμως, βοηθούν περισσότερο
Αυτό το χτένισμα θα σας φανεί παιχνιδάκι, αν ξέρετε να κάνετε ανάποδη γαλλική κοτσίδα
Ο διαλογισμός βοηθάει για να διώξουμε το άγχος. Δοκιμάστε το!
Η καλύτερη και αποδοτικότερη άσκηση για όλο το σώμα
Οι γυναίκες που μεγαλώνουν παιδιά με συγγενή καρδιακή ανεπάρκεια διατρέχουν και οι ίδιες αυξημένο κίνδυνο νοσηλείας λόγω καρδιαγγειακών αιτίων, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Circulation. Η μελέτη έγινε σε πάνω από ένα εκατομμύριο γυναίκες από επιστήμονες του Ινστιτούτου Καρδιάς και Εγκεφαλικού Επεισοδίου του Καναδά και είναι η πρώτη που αναγνωρίζει τη συγγενή […]
Όσοι επενδύουν χρόνο με τον εαυτό τους βγαίνουν κερδισμένοι
Το μπάνιο ανακουφίζει σώμα και ψυχή
Τα επιπλέον κιλά μπορούν να γίνουν παρελθόν
Η μαρινίερα είναι ένα must-have κομμάτι στη γκαρνταρόμπα κάθε γυναίκας.
Κι όμως υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να γλιτώσουμε από τα τσιμπήματα
Ό,τι χρειάζεστε για να φτιάξετε το καλύτερο scrub, το έχετε στην κουζίνα σας
Μέχρι πρότινος φιλοξενούσε μόνο αρώματα του διάσημου brand, ενώ τώρα θα προστεθούν και προϊόντα περιποίησης.
Βάλτε σε σειρά προτεραιότητας τα πέντε σημάδια του χρόνου που σας προσθέτουν χρόνια και αντιμετωπίστε τα μεμονωμένα
Με περισσότερα από 80 ενεργά συστατικά, η αλόη αναγνωρίζεται από τις σύγχρονες έρευνες ως ένα από τα πιο «δυνατά χαρτιά» στο φαρμακείο της φύσης
Η ενυδάτωση είναι ένα μυστικό για ακόμη ένα μεγάλο πρόβλημα
Πώς θα αποκτήσετε αυτό το εύκολο αλλά εντυπωσιακό χτένισμα βήμα - βήμα
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442